Trắc nghiệm Tự nhiên và xã hội 3 kết nối bài 23 Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh
1. Việc sử dụng chất kích thích như rượu, bia có ảnh hưởng như thế nào đến cơ quan thần kinh?
A. Giúp tăng cường trí nhớ
B. Gây suy giảm chức năng não, làm chậm phản xạ
C. Chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp
D. Không có tác động tiêu cực
2. Cơ quan thần kinh cần những loại vitamin nào để hoạt động tốt nhất?
A. Chỉ vitamin C
B. Vitamin nhóm B, vitamin D, và các vitamin thiết yếu khác
C. Chỉ vitamin A
D. Không cần vitamin
3. Khi cảm thấy buồn ngủ trong giờ học, bạn nên làm gì để tỉnh táo và bảo vệ cơ quan thần kinh?
A. Cố gắng nhắm mắt lại và nghỉ ngơi
B. Đứng dậy vận động nhẹ nhàng, uống một cốc nước
C. Chỉ nhìn ra ngoài cửa sổ
D. Tiếp tục gục đầu xuống bàn
4. Việc giữ gìn vệ sinh cho cơ quan thần kinh có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với sức khỏe?
A. Chỉ giúp cơ thể đẹp hơn
B. Giúp cơ quan thần kinh hoạt động tốt, tránh bệnh tật
C. Chỉ liên quan đến thẩm mỹ
D. Không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể
5. Việc học cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực như tức giận, buồn bã có lợi ích gì cho cơ quan thần kinh?
A. Chỉ làm cho người khác thấy mình mạnh mẽ
B. Giảm thiểu tác động tiêu cực của stress lên não bộ
C. Chỉ làm giảm tiếng nói
D. Không có tác dụng nào
6. Hành động nào sau đây thể hiện cách chăm sóc tốt cho cơ quan thần kinh?
A. Thức khuya chơi game
B. Ăn nhiều đồ ngọt
C. Ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn
D. Xem tivi liên tục trong nhiều giờ
7. Tại sao việc giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu và cổ, lại quan trọng đối với cơ quan thần kinh?
A. Chỉ để tránh cảm lạnh
B. Giúp duy trì nhiệt độ ổn định cho não bộ, hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh
C. Chỉ làm ấm cơ bắp
D. Không có liên quan đến não bộ
8. Tại sao cần tránh để xảy ra các chấn thương vùng đầu?
A. Chỉ để tránh đau
B. Để bảo vệ não bộ khỏi tổn thương và rối loạn chức năng
C. Chỉ làm mất thẩm mỹ
D. Không có tác động đến sức khỏe
9. Tại sao việc tránh căng thẳng, lo âu quá mức lại quan trọng đối với cơ quan thần kinh?
A. Chỉ làm cơ thể mệt mỏi
B. Căng thẳng kéo dài có thể gây hại cho tế bào thần kinh
C. Không có tác động nào đến não bộ
D. Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
10. Việc giữ cho môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát có tác động tích cực đến cơ quan thần kinh như thế nào?
A. Chỉ làm đẹp không gian
B. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm, tạo cảm giác thoải mái, hỗ trợ tinh thần
C. Chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp
D. Không có liên quan
11. Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng có vai trò gì đối với cơ quan thần kinh?
A. Chỉ cung cấp năng lượng cho cơ bắp
B. Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của não bộ
C. Chỉ giúp tăng cân
D. Không liên quan đến sức khỏe não bộ
12. Bộ phận nào của hệ thần kinh nằm trong hộp sọ, có chức năng điều khiển mọi hoạt động của cơ thể như suy nghĩ, cảm xúc, vận động và giác quan?
A. Tủy sống
B. Dây thần kinh
C. Não bộ
D. Mắt
13. Cơ quan nào có vai trò điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, tiếp nhận và xử lý thông tin từ môi trường bên ngoài và bên trong cơ thể?
A. Hệ tuần hoàn
B. Cơ quan thần kinh
C. Hệ hô hấp
D. Hệ tiêu hóa
14. Bộ phận nào của hệ thần kinh nằm dọc theo cột sống, có vai trò dẫn truyền tín hiệu giữa não bộ và các bộ phận khác của cơ thể?
A. Não bộ
B. Dây thần kinh
C. Tủy sống
D. Tim
15. Thói quen nào sau đây KHÔNG tốt cho việc bảo vệ cơ quan thần kinh?
A. Ngồi thẳng lưng khi học bài
B. Sử dụng thiết bị điện tử quá gần mắt
C. Ăn uống đủ chất
D. Tập thể dục thường xuyên
16. Các dây thần kinh có chức năng gì trong hệ thần kinh?
A. Chỉ tiếp nhận thông tin
B. Chỉ xử lý thông tin
C. Dẫn truyền tín hiệu thần kinh đi khắp cơ thể
D. Chỉ điều khiển các hoạt động tự động
17. Hoạt động nào sau đây KHÔNG phù hợp để bảo vệ cơ quan thần kinh?
A. Học hỏi những điều mới
B. Ngủ đủ giấc
C. Tiếp xúc với tiếng ồn lớn và liên tục
D. Ăn rau xanh và trái cây
18. Hoạt động nào sau đây giúp rèn luyện trí não và phát triển khả năng tư duy?
A. Xem tivi thụ động
B. Chơi các trò chơi trí tuệ, đọc sách
C. Ngủ quá nhiều
D. Ăn uống không điều độ
19. Khi đọc sách, bạn nên giữ khoảng cách phù hợp giữa mắt và sách để làm gì?
A. Để đọc chữ to hơn
B. Để tránh mỏi mắt, bảo vệ sức khỏe của hệ thần kinh thị giác
C. Chỉ để cầm sách chắc hơn
D. Không có tác dụng gì
20. Khi tham gia giao thông, điều gì cần lưu ý để bảo vệ cơ quan thần kinh?
A. Vượt đèn đỏ để đến nơi nhanh hơn
B. Sử dụng điện thoại khi lái xe
C. Tuân thủ luật giao thông, đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy
D. Đi sát vào lề đường
21. Nếu cảm thấy đau đầu, mệt mỏi kéo dài, bạn nên làm gì để bảo vệ cơ quan thần kinh?
A. Tiếp tục làm việc và học tập cường độ cao
B. Đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời
C. Tự ý dùng thuốc giảm đau không theo chỉ định
D. Bỏ qua các triệu chứng
22. Tại sao việc tránh xa các môi trường có khói thuốc lá lại quan trọng đối với việc bảo vệ cơ quan thần kinh?
A. Chỉ làm cho không khí trong lành hơn
B. Khói thuốc lá chứa chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và não bộ
C. Chỉ làm quần áo bốc mùi
D. Không có tác động gì
23. Hành vi nào sau đây có thể gây hại trực tiếp đến cơ quan thần kinh?
A. Uống đủ nước
B. Ngồi thiền
C. Sử dụng thuốc lá
D. Ăn nhiều rau củ
24. Nếu bị sốt cao kéo dài, điều này có thể ảnh hưởng đến cơ quan thần kinh như thế nào?
A. Giúp tăng cường hệ miễn dịch
B. Có thể gây tổn thương não, đặc biệt ở trẻ em
C. Chỉ ảnh hưởng đến da
D. Không gây ra tác động gì
25. Việc tập các bài tập thể dục cho mắt có lợi ích gì cho cơ quan thần kinh?
A. Chỉ làm đẹp đôi mắt
B. Tăng cường khả năng tập trung và giảm mỏi mắt
C. Chỉ làm cho mắt trông to hơn
D. Không có tác động
