1. Điều gì KHÔNG phải là lợi ích của việc tập luyện Taekwondo thường xuyên?
A. Cải thiện sức khỏe tim mạch
B. Tăng cường sự tự tin
C. Phát triển kỹ năng giao tiếp
D. Giảm căng thẳng
2. Trong Taekwondo, điều gì KHÔNG được coi là hành vi thiếu lịch sự?
A. Nói chuyện lớn tiếng trong lớp học
B. Đi muộn mà không xin phép
C. Cúi chào trước và sau khi tập luyện với bạn tập
D. Không tuân theo hướng dẫn của huấn luyện viên
3. Điều gì KHÔNG phải là một trong năm nguyên tắc của Taekwondo?
A. Lịch sự
B. Liêm sỉ
C. Kiên nhẫn
D. Tự chủ
4. Kỹ thuật "Ap Chagi" trong Taekwondo là gì?
A. Đấm thẳng
B. Đá trước
C. Đá vòng cầu
D. Đá ngang
5. Trong Taekwondo, "Kihap" là gì?
A. Một thế tấn
B. Một kỹ thuật tay
C. Tiếng thét khí thế
D. Một bài quyền
6. Điều gì quan trọng nhất trong việc thực hiện một cú đá hiệu quả trong Taekwondo?
A. Sức mạnh
B. Tốc độ
C. Kỹ thuật chính xác và thăng bằng
D. Chiều cao
7. Trong Taekwondo, điều gì thể hiện sự tự chủ?
A. Luôn tấn công trước
B. Kiểm soát cảm xúc và hành động của bản thân
C. Không bao giờ lùi bước
D. Luôn cố gắng chiến thắng bằng mọi giá
8. Ý nghĩa của từ "Taekwondo" là gì?
A. Nghệ thuật sử dụng tay không
B. Nghệ thuật sử dụng chân và tay
C. Nghệ thuật của sức mạnh và tốc độ
D. Nghệ thuật đấm, đá và tự vệ
9. Hệ thống thi đấu Taekwondo hiện đại được điều hành bởi tổ chức nào?
A. Liên đoàn Võ thuật Thế giới (WMF)
B. Liên đoàn Taekwondo Quốc tế (ITF)
C. Liên đoàn Taekwondo Thế giới (WT)
D. Hiệp hội Taekwondo Toàn cầu (GTA)
10. Trong Taekwondo, điều gì thể hiện tinh thần thượng võ?
A. Luôn cố gắng hạ gục đối thủ bằng mọi cách
B. Tôn trọng đối thủ, tuân thủ luật lệ và giữ thái độ khiêm tốn
C. Không bao giờ chấp nhận thất bại
D. Luôn khoe khoang chiến thắng
11. Trong Taekwondo, mục tiêu cuối cùng của việc luyện tập là gì?
A. Trở thành nhà vô địch thế giới
B. Phát triển bản thân về thể chất, tinh thần và đạo đức
C. Học cách tự vệ
D. Kiếm tiền từ việc dạy Taekwondo
12. Trong thi đấu Taekwondo, hành động nào sau đây bị coi là phạm luật?
A. Tấn công vào giáp bảo hộ
B. Tấn công bằng chân
C. Tấn công vào lưng đối thủ
D. Tấn công bằng tay vào khu vực được phép
13. Khi thực hiện kỹ thuật "Dollyo Chagi", bộ phận nào của bàn chân thường được sử dụng để tiếp xúc với mục tiêu?
A. Gót chân
B. Lòng bàn chân
C. Mu bàn chân
D. Sống bàn chân
14. Nếu bạn bị mất thăng bằng trong khi thực hiện một cú đá, điều gì nên làm đầu tiên?
A. Cố gắng đá tiếp để không bị mất điểm
B. Tìm cách giữ thăng bằng và trở về tư thế chuẩn bị
C. Ngã xuống để tránh bị đối thủ tấn công
D. Kêu gọi trọng tài dừng trận đấu
15. Ý nghĩa của việc cúi chào (bow) trong Taekwondo là gì?
A. Thể hiện sự sợ hãi đối với đối thủ
B. Thể hiện sự tôn trọng đối với huấn luyện viên và đối thủ
C. Để khởi động cổ
D. Để khoe khoang kỹ năng
16. Tại sao Taekwondo trở thành một môn thể thao Olympic?
A. Vì nó là môn võ thuật phổ biến nhất trên thế giới
B. Vì nó có tính cạnh tranh cao và thể hiện tinh thần thượng võ
C. Vì nó dễ học
D. Vì nó được hoàng gia Hàn Quốc yêu thích
17. Điểm khác biệt chính giữa Taekwondo của WTF và ITF là gì?
A. WTF tập trung vào quyền, ITF tập trung vào đối kháng
B. WTF tập trung vào đối kháng, ITF tập trung vào quyền
C. WTF sử dụng giáp điện tử, ITF thì không
D. WTF không cho phép tấn công vào mặt, ITF thì có
18. Trong thi đấu Taekwondo, khu vực nào trên cơ thể được phép tấn công?
A. Chỉ phần đầu và mặt
B. Chỉ phần thân trên
C. Phần thân trên và đầu (trừ gáy)
D. Toàn bộ cơ thể
19. Tại sao việc khởi động kỹ trước khi tập luyện Taekwondo lại quan trọng?
A. Để làm nóng cơ thể và giảm nguy cơ chấn thương
B. Để khoe khả năng dẻo dai
C. Để gây ấn tượng với huấn luyện viên
D. Để kéo dài thời gian tập luyện
20. Khi đối mặt với một đối thủ mạnh hơn trong Taekwondo, chiến lược nào sau đây là KHÔNG nên áp dụng?
A. Giữ khoảng cách an toàn và di chuyển linh hoạt
B. Tập trung vào phòng thủ và phản công
C. Cố gắng áp sát và tấn công trực diện bằng sức mạnh
D. Sử dụng kỹ thuật đa dạng để tạo bất ngờ
21. Lịch sử hình thành Taekwondo chịu ảnh hưởng lớn nhất từ môn võ nào?
A. Judo
B. Karate
C. Aikido
D. Kung Fu
22. Trong Taekwondo, "Dobok" dùng để chỉ trang phục nào?
A. Trang phục thi đấu đối kháng
B. Trang phục tập luyện Taekwondo
C. Trang phục biểu diễn quyền
D. Trang phục trọng tài
23. Mục đích của việc thực hiện các bài quyền (Poomsae) trong Taekwondo là gì?
A. Chỉ để biểu diễn đẹp mắt
B. Để luyện tập sức mạnh
C. Để luyện tập kỹ thuật, sự tập trung và thăng bằng
D. Để giảm cân
24. Đai đen trong Taekwondo tượng trưng cho điều gì?
A. Sự khởi đầu của quá trình luyện tập
B. Sự thành thạo kỹ thuật cơ bản
C. Sự hoàn thiện về thể chất và tinh thần
D. Sự trưởng thành và trách nhiệm trong Taekwondo
25. Tại sao việc học Taekwondo có thể giúp trẻ em phát triển tính kỷ luật?
A. Vì nó giúp trẻ em trở nên mạnh mẽ hơn
B. Vì nó đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc và nghi thức
C. Vì nó giúp trẻ em giảm cân
D. Vì nó giúp trẻ em nổi tiếng hơn
