Đề 4 – Bài tập, đề thi trắc nghiệm online Taekwondo

1. Ý nghĩa của từ 'Taekwondo' là gì?

A. 'Nghệ thuật sử dụng tay'

B. 'Nghệ thuật của sức mạnh'

C. 'Nghệ thuật của chân và tay'

D. 'Con đường của chân và tay'

2. Trong Taekwondo, kỹ thuật nào sau đây sử dụng cùi chỏ để tấn công?

A. Jireugi

B. Chigi

C. Makki

D. Ap Chagi

3. Trong Taekwondo, tại sao việc khởi động kỹ trước khi tập luyện lại quan trọng?

A. Chỉ để giết thời gian.

B. Để làm nóng cơ thể, tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ chấn thương.

C. Để khoe sự dẻo dai.

D. Không quan trọng.

4. Điều gì KHÔNG phải là mục tiêu của việc tập luyện Poomsae?

A. Cải thiện kỹ thuật cơ bản.

B. Nâng cao khả năng tự vệ.

C. Phát triển sức mạnh cơ bắp tối đa.

D. Rèn luyện sự tập trung và kỷ luật.

5. Trong thi đấu Kyorugi, khu vực nào trên cơ thể KHÔNG được phép tấn công?

A. Mặt

B. Thân

C. Hông

D. Sau gáy

6. Đai đen trong Taekwondo biểu thị điều gì?

A. Sự khởi đầu của một hành trình mới.

B. Sự thành thạo tất cả các kỹ thuật cơ bản.

C. Sự kết thúc của quá trình học tập.

D. Quyền được dạy Taekwondo.

7. Trong Taekwondo, điều gì quan trọng nhất khi thực hiện một kỹ thuật?

A. Tốc độ

B. Sức mạnh

C. Kỹ thuật chính xác

D. Sự linh hoạt

8. Trong Taekwondo, mục đích của việc tập trung tinh thần (meditation) là gì?

A. Để ngủ ngon hơn.

B. Để tăng cường sức mạnh cơ bắp.

C. Để rèn luyện sự tập trung, kiểm soát cảm xúc và đạt được sự tĩnh lặng trong tâm trí.

D. Để giảm cân.

9. Trong Taekwondo, Poomsae (quyền) được định nghĩa là gì?

A. Bài tập chiến đấu thực tế với đối thủ ảo.

B. Một loạt các động tác tấn công và phòng thủ được sắp xếp theo một trật tự nhất định, thể hiện kỹ thuật và tinh thần của Taekwondo.

C. Kỹ thuật phá vỡ các vật thể cứng.

D. Bài tập tăng cường thể lực và sức bền.

10. Khi nào một võ sĩ Taekwondo có thể bị truất quyền thi đấu (disqualification) trong một trận đấu Kyorugi?

A. Khi bị dẫn trước quá nhiều điểm.

B. Khi không tuân theo hướng dẫn của trọng tài.

C. Khi sử dụng kỹ thuật quá mạnh.

D. Khi bị đối thủ hạ knock-out.

11. Trong Taekwondo, điều gì sẽ xảy ra nếu một võ sĩ liên tục phạm lỗi trong thi đấu Kyorugi?

A. Không có gì xảy ra.

B. Bị cảnh cáo.

C. Bị trừ điểm.

D. Bị truất quyền thi đấu.

12. Lệnh 'Cha Ryut' trong Taekwondo có nghĩa là gì?

A. Nghỉ

B. Chào

C. Sẵn sàng

D. Bắt đầu

13. Trong Taekwondo, điều gì sau đây thể hiện tinh thần thượng võ?

A. Luôn cố gắng hạ gục đối thủ bằng mọi giá.

B. Thể hiện sự tôn trọng đối với đối thủ, huấn luyện viên và bản thân.

C. Chỉ sử dụng Taekwondo để tấn công người khác.

D. Che giấu kỹ thuật của mình để người khác không học được.

14. Điều gì sau đây KHÔNG phải là một trong năm nguyên tắc của Taekwondo?

A. Lịch sự

B. Liêm sỉ

C. Kiên nhẫn

D. Bất khuất

15. Theo quy định của WTF (Liên đoàn Taekwondo Thế giới), giáp bảo hộ thân mình (Hogu) có màu gì?

A. Đỏ hoặc xanh

B. Trắng

C. Đen

D. Vàng

16. Trong Taekwondo, ý nghĩa của việc tập luyện thường xuyên là gì?

A. Chỉ để đạt được đai cao.

B. Để tăng cường sức mạnh thể chất và tinh thần, rèn luyện ý chí và sự kiên trì.

C. Để trở thành một võ sĩ nổi tiếng.

D. Để khoe khoang với người khác.

17. Trong Taekwondo, việc phá vỡ ván gỗ (kyokpa) có ý nghĩa gì?

A. Chỉ là một màn trình diễn.

B. Thể hiện sức mạnh và sự chính xác của kỹ thuật, cũng như khả năng vượt qua giới hạn bản thân.

C. Chứng minh khả năng gây sát thương.

D. Là một phần bắt buộc của mọi buổi tập.

18. Trong Taekwondo, hình thức thi đấu đối kháng được gọi là gì?

A. Quyền pháp

B. Đối luyện

C. Kyorugi

D. Poomsae

19. Lỗi nào sau đây KHÔNG bị trừ điểm trong thi đấu Kyorugi?

A. Tấn công vào khu vực cấm

B. Ngã

C. Cố tình trốn tránh

D. Tấn công sau lưng

20. Trong Taekwondo, khi một võ sinh được thăng cấp lên đai mới, điều gì thường diễn ra?

A. Một buổi tiệc lớn.

B. Một kỳ thi kiểm tra kỹ năng và kiến thức.

C. Một chuyến du lịch nước ngoài.

D. Một cuộc thi đấu với các võ sinh khác.

21. Khi thực hiện động tác đá vòng cầu (Dollyo Chagi), bộ phận nào của bàn chân thường được sử dụng để tiếp xúc với mục tiêu?

A. Gót chân

B. Lòng bàn chân

C. Mu bàn chân

D. Ống quyển

22. Trong Taekwondo, làm thế nào để thể hiện sự tôn trọng đối với huấn luyện viên (Sabeomnim)?

A. Chỉ cần trả tiền học phí đầy đủ.

B. Luôn lắng nghe và tuân theo hướng dẫn, chào hỏi đúng cách và thể hiện sự biết ơn.

C. Chỉ cần tập luyện chăm chỉ.

D. Không cần làm gì cả.

23. Trong Taekwondo, 'Dobok' là gì?

A. Tên của một kỹ thuật đá.

B. Trang phục tập luyện.

C. Tên của một bài quyền.

D. Một loại vũ khí.

24. Động tác nào sau đây trong Taekwondo được thực hiện bằng cách xoay hông và tung chân thẳng về phía trước, tác động vào phần giữa thân đối phương?

A. Ap Chagi (đá trước)

B. Dollyo Chagi (đá vòng)

C. Yop Chagi (đá ngang)

D. Bandae Dollyo Chagi (đá vòng ngược)

25. Động tác nào sau đây sử dụng gót chân để tấn công vào mặt hoặc đầu đối phương?

A. Ap Chagi

B. Dollyo Chagi

C. Twieo Chagi

D. Bandae Dollyo Chagi