1. Cơ quan nào trong hệ hô hấp có vai trò chính trong việc trao đổi khí giữa máu và không khí?
A. Khí quản
B. Phế quản
C. Phổi
D. Thanh quản
2. Tại sao việc uống đủ nước lại quan trọng cho cơ thể?
A. Chỉ giúp làm mát cơ thể trong thời tiết nóng.
B. Giúp duy trì cân bằng chất lỏng, điều hòa thân nhiệt, vận chuyển chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải.
C. Làm tăng cường sức mạnh của cơ bắp.
D. Chỉ cần thiết khi tập thể dục.
3. Tại sao việc ăn uống hợp vệ sinh, cung cấp đủ dinh dưỡng lại quan trọng đối với sức khỏe của học sinh?
A. Chỉ giúp học sinh có làn da đẹp và dáng vóc cân đối.
B. Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật và đảm bảo sự phát triển thể chất, trí tuệ.
C. Chủ yếu để thỏa mãn nhu cầu vị giác và tạo cảm giác ngon miệng.
D. Chỉ cần thiết trong giai đoạn cơ thể đang lớn, khi trưởng thành không còn quan trọng nữa.
4. Cơ quan nào trong hệ tiêu hóa đóng vai trò chính trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn đã được tiêu hóa?
A. Dạ dày
B. Ruột non
C. Ruột già
D. Miệng
5. Hệ hô hấp của con người có chức năng chính là gì?
A. Vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.
B. Thực hiện quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.
C. Trao đổi khí oxy và cacbonic giữa cơ thể và môi trường ngoài.
D. Đào thải các chất thải rắn ra khỏi cơ thể.
6. Hệ thần kinh vận động có chức năng gì?
A. Điều khiển hoạt động của tim, phổi và các nội tạng.
B. Tiếp nhận và xử lý thông tin từ môi trường bên trong và bên ngoài cơ thể.
C. Điều khiển hoạt động của cơ xương, giúp cơ thể thực hiện các cử động có ý thức.
D. Điều hòa các hoạt động sinh trưởng và phát triển của cơ thể.
7. Trong hệ tuần hoàn, các mao mạch có đặc điểm cấu tạo nào giúp chúng thực hiện chức năng trao đổi chất hiệu quả?
A. Thành mạch dày, có khả năng co giãn mạnh.
B. Thành mạch rất mỏng, chỉ gồm một lớp tế bào biểu mô, tạo điều kiện thuận lợi cho sự khuếch tán chất.
C. Có khả năng bơm máu trực tiếp đến các tế bào.
D. Chứa nhiều van để chống trào ngược máu.
8. Tại sao việc ngủ đủ giấc lại quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của học sinh?
A. Giúp học sinh có nhiều thời gian hơn để chơi game.
B. Giúp cơ thể phục hồi, củng cố trí nhớ, tăng cường khả năng học tập và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
C. Chỉ giúp giảm căng thẳng.
D. Làm chậm quá trình trao đổi chất.
9. Cơ chế cảm giác ánh sáng ở mắt người chủ yếu dựa vào hoạt động của loại tế bào thụ cảm nào?
A. Tế bào cơ
B. Tế bào thần kinh
C. Tế bào nón và tế bào que
D. Tế bào biểu bì
10. Cấu trúc nào trong hệ tuần hoàn có vai trò dẫn máu từ tim đến các cơ quan và ngược lại?
A. Bạch huyết
B. Mạch máu (động mạch, tĩnh mạch, mao mạch)
C. Các van tim
D. Các tế bào máu
11. Hormone nào có vai trò điều hòa lượng đường trong máu, giúp chuyển hóa glucose từ máu vào tế bào?
A. Thyroxin
B. Insulin
C. Adrenalin
D. Testosteron
12. Tại sao cần phải giữ vệ sinh răng miệng hàng ngày?
A. Chỉ để có hơi thở thơm tho.
B. Để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám, phòng ngừa sâu răng, viêm nướu và các bệnh về đường tiêu hóa.
C. Giúp răng trắng sáng hơn một cách tự nhiên.
D. Chỉ cần đánh răng trước khi đi ngủ.
13. Quá trình hấp thụ nước và muối khoáng ở ruột non diễn ra chủ yếu ở bộ phận nào?
A. Dạ dày
B. Ruột già
C. Ruột non
D. Gan
14. Da có những chức năng quan trọng nào đối với cơ thể con người?
A. Chỉ có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi trường bên ngoài.
B. Thực hiện chức năng bài tiết mồ hôi, điều hòa thân nhiệt, tiếp nhận các kích thích từ môi trường và bảo vệ cơ thể.
C. Chủ yếu là nơi dự trữ mỡ và nước cho cơ thể.
D. Chỉ có vai trò trong việc định hình cơ thể.
15. Tại sao việc rèn luyện thân thể, vận động thường xuyên lại có lợi cho hệ xương khớp?
A. Làm giảm mật độ xương, khiến xương trở nên nhẹ hơn.
B. Tăng cường sức mạnh của cơ bắp bao quanh khớp, giúp khớp ổn định và phòng ngừa chấn thương.
C. Chỉ làm tăng độ linh hoạt tạm thời.
D. Làm yếu các dây chằng.
16. Hệ miễn dịch có vai trò gì trong việc bảo vệ cơ thể?
A. Vận chuyển oxy đi nuôi cơ thể.
B. Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.
C. Phát hiện, tiêu diệt các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và các tế bào bất thường.
D. Điều hòa hoạt động của các tuyến nội tiết.
17. Tại sao việc cung cấp đủ vitamin D lại quan trọng cho sự phát triển của xương?
A. Vitamin D giúp tăng cường độ đàn hồi của cơ bắp.
B. Vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ canxi và phốt pho từ ruột, là những khoáng chất chính cấu tạo nên xương.
C. Vitamin D giúp cải thiện thị lực.
D. Vitamin D chỉ có tác dụng trong việc phòng chống cảm cúm.
18. Trong quá trình tiêu hóa thức ăn ở dạ dày, loại chất nào đóng vai trò chính trong việc phân giải protein thành các chuỗi polipeptit ngắn hơn?
A. Amilaza
B. Lipaza
C. Pepsin
D. Maltaza
19. Trong hệ tuần hoàn của người, cấu trúc nào đóng vai trò là nhà máy lọc máu, loại bỏ các chất thải và độc tố, đồng thời tái hấp thu các chất cần thiết?
A. Tim
B. Phổi
C. Thận
D. Gan
20. Trong hệ xương khớp, khớp động là loại khớp có đặc điểm gì nổi bật?
A. Các xương được gắn chặt với nhau bằng các sợi liên kết.
B. Có khả năng cử động linh hoạt nhờ có sụn khớp và bao khớp.
C. Chỉ có ở các xương sọ, không cho phép cử động.
D. Các xương nối với nhau bằng dây chằng dày và chắc chắn.
21. Tại sao việc hít thở sâu và đều đặn lại quan trọng trong hoạt động hô hấp?
A. Chỉ làm tăng cảm giác thư giãn.
B. Giúp phổi nhận được lượng oxy tối đa và thải hết khí cacbonic, tăng cường hiệu quả trao đổi khí.
C. Làm giảm nhịp tim.
D. Chỉ có tác dụng với người luyện tập thể thao.
22. Phản xạ là gì và nó có vai trò gì trong hoạt động của hệ thần kinh?
A. Là quá trình suy nghĩ phức tạp, giúp con người đưa ra quyết định.
B. Là phản ứng trả lời lại các kích thích từ môi trường hoặc bên trong cơ thể một cách tự động, không qua sự điều khiển ý thức.
C. Là quá trình học hỏi và ghi nhớ thông tin từ sách vở.
D. Là sự trao đổi chất giữa các tế bào thần kinh.
23. Hệ thần kinh sinh dưỡng (tự chủ) có chức năng gì?
A. Điều khiển các cử động có ý thức của cơ thể.
B. Tiếp nhận thông tin thị giác và thính giác.
C. Điều hòa hoạt động của các nội tạng, không chịu sự điều khiển trực tiếp của ý thức.
D. Tham gia vào quá trình học tập và ghi nhớ.
24. Tại sao việc tập thể dục thường xuyên lại có lợi cho hệ tim mạch?
A. Làm giảm nhịp tim và huyết áp một cách đáng kể.
B. Tăng cường sức mạnh và hiệu quả hoạt động của tim, giúp máu lưu thông tốt hơn.
C. Chỉ giúp giảm cân mà không ảnh hưởng đến tim mạch.
D. Làm yếu các mạch máu để chúng dễ dàng co giãn hơn.
25. Khi bị thương chảy máu, cơ thể có cơ chế tự bảo vệ nào để cầm máu?
A. Sự co lại của các cơ.
B. Sự kết dính và ngưng tụ của tiểu cầu, tạo thành cục máu đông.
C. Sự tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.
D. Sự giãn nở của các mạch máu.
