Trắc nghiệm KHTN 7 chân trời bài 28 Vai trò của nước và các chất dinh dưỡng đối với cơ thể sinh vật

1. Tại sao cơ thể cần bổ sung protein (chất đạm)?

A. Để tạo ra hormone insulin

B. Để xây dựng và sửa chữa các mô, tạo enzyme và hormone

C. Để tăng cường khả năng miễn dịch

D. Để hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo

2. Chất dinh dưỡng nào sau đây đóng vai trò là chất xúc tác sinh học trong các phản ứng hóa học của cơ thể?

A. Lipid

B. Carbohydrate

C. Vitamin

D. Chất khoáng

3. Tại sao nước lại quan trọng trong việc điều hòa thân nhiệt?

A. Nước hấp thụ nhiệt từ môi trường

B. Nước có nhiệt dung riêng cao, giúp cơ thể tỏa nhiệt hiệu quả qua mồ hôi

C. Nước làm tăng cường trao đổi chất

D. Nước giúp cơ thể giữ nhiệt tốt hơn

4. Vai trò của chất khoáng trong cơ thể sinh vật là gì?

A. Cung cấp năng lượng trực tiếp

B. Cấu tạo màng tế bào và dẫn truyền tín hiệu thần kinh

C. Tham gia vào cấu tạo xương, răng và điều hòa các hoạt động sống

D. Vận chuyển oxy trong máu

5. Chất dinh dưỡng nào sau đây cung cấp năng lượng chủ yếu cho hoạt động sống của cơ thể?

A. Vitamin

B. Chất khoáng

C. Protein (Chất đạm)

D. Carbohydrate (Chất đường bột) và Lipid (Chất béo)

6. Nếu một người ăn quá nhiều carbohydrate tinh chế, điều gì có thể xảy ra?

A. Cơ thể sẽ có nhiều năng lượng hơn

B. Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì

C. Cải thiện sức khỏe tim mạch

D. Tăng cường hấp thụ vitamin

7. Tại sao việc uống đủ nước lại quan trọng cho chức năng của thận?

A. Nước giúp thận dự trữ chất dinh dưỡng

B. Nước giúp thận lọc máu và loại bỏ chất thải hiệu quả hơn

C. Nước làm tăng kích thước của thận

D. Nước giúp thận sản xuất hormone tăng trưởng

8. Việc thiếu hụt vitamin C có thể dẫn đến bệnh gì?

A. Bệnh beriberi

B. Bệnh scurvy (cam thảo)

C. Bệnh quáng gà

D. Bệnh pellagra

9. Nếu cơ thể thiếu sắt, biểu hiện nào sau đây có thể xảy ra?

A. Bướu cổ

B. Bệnh scurvy (cam thảo)

C. Thiếu máu do thiếu hồng cầu

D. Bệnh còi xương

10. Nước có vai trò gì trong việc vận chuyển các chất trong cơ thể?

A. Nước trực tiếp vận chuyển oxy

B. Nước là dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng và sản phẩm bài tiết, được vận chuyển trong máu và bạch huyết

C. Nước chỉ vận chuyển các chất rắn

D. Nước giúp các chất tự di chuyển

11. Chất béo (Lipid) đóng vai trò quan trọng nào sau đây trong cơ thể?

A. Cấu tạo chính của enzyme

B. Dung môi hòa tan vitamin nhóm B

C. Cung cấp năng lượng, cấu tạo màng tế bào và các hormone steroid

D. Thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt

12. Chất dinh dưỡng nào sau đây chủ yếu tham gia vào việc xây dựng tế bào và các kháng thể?

A. Vitamin D

B. Chất béo không bão hòa

C. Protein

D. Canxi

13. Nếu một người ăn thiếu chất xơ, vấn đề sức khỏe nào có thể xảy ra?

A. Tăng huyết áp

B. Táo bón và các vấn đề tiêu hóa

C. Loãng xương

D. Thiếu máu

14. Trong cơ thể sinh vật, nước đóng vai trò chính nào sau đây?

A. Chất xúc tác cho mọi phản ứng hóa học

B. Nguồn cung cấp năng lượng chính

C. Thành phần cấu tạo chính và môi trường cho các phản ứng sinh hóa

D. Chất bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh

15. Yếu tố nào sau đây KHÔNG phải là vai trò chính của nước trong cơ thể sinh vật?

A. Tham gia vào quá trình trao đổi chất

B. Vận chuyển các chất

C. Điều hòa thân nhiệt

D. Cung cấp vitamin thiết yếu