Trắc nghiệm HĐTN 8 chân trời bản 1 Chủ đề 1 Khám phá một số đặc điểm của bản thân
1. Một người thường xuyên giúp đỡ bạn bè khi họ gặp khó khăn có thể đang thể hiện đặc điểm tính cách nào?
A. Sự đồng cảm và lòng vị tha, thể hiện mong muốn kết nối và hỗ trợ người khác.
B. Mong muốn được lợi dụng và không có khả năng từ chối.
C. Sự bốc đồng và thiếu suy nghĩ về hậu quả.
D. Nhu cầu thu hút sự chú ý và khen ngợi từ người khác.
2. Một người có khả năng thích ứng nhanh chóng với các tình huống mới và thay đổi thể hiện đặc điểm gì?
A. Sự linh hoạt và khả năng đối phó với sự không chắc chắn.
B. Sự thiếu quyết đoán và dễ bị lung lay.
C. Mong muốn tránh xa mọi thử thách.
D. Sự phụ thuộc vào môi trường xung quanh.
3. Trong các kỹ năng giao tiếp, lắng nghe chủ động thể hiện đặc điểm nào của bản thân?
A. Sự tôn trọng người nói, mong muốn hiểu rõ quan điểm của họ và xây dựng kết nối.
B. Khả năng ngắt lời người khác để trình bày ý kiến của mình.
C. Sự thờ ơ và thiếu quan tâm đến nội dung câu chuyện.
D. Chỉ lắng nghe để tìm điểm yếu của người nói.
4. Khi bạn tự đánh giá bản thân về cách đã đối phó với một xung đột, bạn đang thực hành điều gì?
A. Tự phản ánh về hành vi và hiệu quả giao tiếp của mình trong tình huống cụ thể.
B. Tìm cách đổ lỗi cho người khác về xung đột.
C. Tránh đối mặt với vấn đề bằng cách phớt lờ nó.
D. Chỉ tập trung vào cảm xúc tiêu cực mà không rút ra bài học.
5. Việc phản hồi từ người khác (ví dụ: nhận xét, đánh giá) quan trọng như thế nào trong quá trình khám phá bản thân?
A. Cung cấp góc nhìn đa chiều về bản thân, giúp nhận ra những điểm mạnh, điểm yếu có thể mình chưa thấy.
B. Là bằng chứng để khẳng định mình luôn đúng trong mọi tình huống.
C. Chỉ nên lắng nghe những lời khen ngợi để tăng sự tự tin.
D. Là yếu tố duy nhất quyết định giá trị của một con người.
6. Việc đặt ra mục tiêu học thêm một kỹ năng mới mỗi tháng là một ví dụ về:
A. Chiến lược chủ động để phát triển bản thân, mở rộng năng lực và khám phá giới hạn.
B. Áp lực tự tạo không cần thiết.
C. Sự ganh đua với người khác về thành tích.
D. Cách để lấp đầy thời gian rảnh rỗi.
7. Khi bạn học cách nhận diện và gọi tên cảm xúc của mình (ví dụ: tôi đang cảm thấy thất vọng), bạn đang rèn luyện kỹ năng gì?
A. Kiểm soát cảm xúc và tăng cường khả năng tự nhận thức.
B. Tránh đối mặt với cảm xúc tiêu cực.
C. Phát triển khả năng thao túng cảm xúc của người khác.
D. Chỉ tập trung vào cảm xúc cá nhân mà bỏ qua cảm xúc của người khác.
8. Việc phân biệt giữa sở thích và năng khiếu giúp ích gì trong việc hiểu rõ bản thân?
A. Giúp nhận ra những hoạt động mình yêu thích và những hoạt động mình có khả năng làm tốt một cách tự nhiên.
B. Cho thấy sự khác biệt không quan trọng trong việc phát triển bản thân.
C. Chỉ quan tâm đến những hoạt động có thể mang lại tiền bạc.
D. Khẳng định rằng năng khiếu là thứ duy nhất quan trọng.
9. Một học sinh luôn cố gắng hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn, ngay cả khi gặp khó khăn, thể hiện đặc điểm nào?
A. Tính trách nhiệm và sự kiên trì trong việc hoàn thành nhiệm vụ.
B. Sự lười biếng và thiếu động lực học tập.
C. Mong muốn làm hài lòng giáo viên bằng mọi giá.
D. Sự sợ hãi bị phạt nếu không hoàn thành bài tập.
10. Theo quan niệm phổ biến trong tâm lý học, tự nhận thức là khả năng:
A. Hiểu rõ và nhận biết về cảm xúc, suy nghĩ, giá trị và đặc điểm của bản thân.
B. Dự đoán hành vi của người khác dựa trên kinh nghiệm cá nhân.
C. Thay đổi tính cách để phù hợp với môi trường xung quanh.
D. Đánh giá người khác dựa trên những định kiến sẵn có.
11. Việc xác định mục tiêu SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) có ý nghĩa gì trong khám phá và phát triển bản thân?
A. Giúp đặt ra những mục tiêu rõ ràng, đo lường được, khả thi, phù hợp và có thời hạn, tạo động lực và định hướng.
B. Chỉ là một công cụ để làm phức tạp hóa quá trình đặt mục tiêu.
C. Áp đặt những kỳ vọng không thực tế lên bản thân.
D. Loại bỏ sự sáng tạo và linh hoạt trong việc đạt mục tiêu.
12. Khi bạn dành thời gian suy ngẫm về những điều khiến bạn cảm thấy biết ơn, bạn đang nuôi dưỡng khía cạnh nào của bản thân?
A. Sự trân trọng những điều tích cực trong cuộc sống và tăng cường cảm xúc tích cực.
B. Nhu cầu được chú ý và tìm kiếm sự công nhận.
C. Sự tự mãn và thiếu động lực phấn đấu.
D. Mong muốn so sánh bản thân với những người kém may mắn hơn.
13. Khi bạn suy ngẫm về những bài học rút ra từ thất bại, bạn đang phát triển khía cạnh nào của việc khám phá bản thân?
A. Khả năng tự phản biện, học hỏi từ kinh nghiệm và trưởng thành.
B. Tập trung vào những điều tiêu cực để cảm thấy bản thân kém cỏi.
C. Tránh né trách nhiệm về những sai lầm đã mắc.
D. Tìm kiếm người khác để đổ lỗi cho thất bại của mình.
14. Việc nhận ra rằng mình có xu hướng trì hoãn công việc quan trọng là một bước tiến quan trọng trong việc:
A. Nhận diện và tìm cách khắc phục một thói quen chưa hiệu quả của bản thân.
B. Khẳng định rằng mình không thể thay đổi.
C. Chỉ tập trung vào những điểm tiêu cực của bản thân.
D. Chấp nhận sự trì hoãn như một phần không thể tránh khỏi.
15. Khi bạn tự hỏi Mình muốn trở thành người như thế nào trong tương lai?, bạn đang thực hiện bước nào trong quá trình khám phá bản thân?
A. Xác định tầm nhìn và mục tiêu cá nhân, liên quan đến sự phát triển mong muốn.
B. Đánh giá lại những sai lầm trong quá khứ.
C. Chỉ tập trung vào những gì đã đạt được.
D. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác để quyết định tương lai.
16. Khi một người cảm thấy lo lắng trước một bài thuyết trình, đó là biểu hiện của cảm xúc gì liên quan đến việc khám phá bản thân?
A. Biểu hiện của việc chưa nhận diện rõ điểm mạnh và điểm yếu của mình trước tình huống thử thách.
B. Dấu hiệu của sự tự tin thái quá và không cần chuẩn bị.
C. Phản ứng tự nhiên của cơ thể không liên quan đến tâm lý.
D. Sự thiếu quan tâm đến đánh giá của người khác về bản thân.
17. Việc so sánh bản thân với người khác một cách lành mạnh (ví dụ: để học hỏi) có thể mang lại lợi ích gì?
A. Nhận diện những điểm cần cải thiện và tìm kiếm nguồn cảm hứng để phát triển.
B. Tạo ra sự đố kỵ và bất mãn với bản thân.
C. Khẳng định sự vượt trội của bản thân so với người khác.
D. Làm giảm động lực cá nhân vì cảm thấy mình kém cỏi.
18. Trong bối cảnh khám phá bản thân, điểm mạnh được hiểu là gì?
A. Những khả năng, kỹ năng hoặc phẩm chất mà một người thực hiện tốt và mang lại kết quả tích cực.
B. Những sai lầm đã mắc phải và cần phải sửa chữa.
C. Những điều người khác mong muốn ở mình mà mình chưa làm được.
D. Những sở thích nhất thời không có giá trị lâu dài.
19. Một người luôn giữ lời hứa và hoàn thành công việc đúng thời hạn thể hiện phẩm chất gì?
A. Sự đáng tin cậy và trách nhiệm.
B. Sự phụ thuộc vào người khác để được nhắc nhở.
C. Sự cứng nhắc và thiếu linh hoạt.
D. Mong muốn làm mọi thứ một cách hoàn hảo.
20. Việc xác định giá trị cốt lõi của bản thân giúp ích gì trong quá trình khám phá bản thân?
A. Giúp đưa ra quyết định phù hợp với nguyên tắc và niềm tin cá nhân, định hướng hành động.
B. Cho phép sao chép thành công của người khác mà không cần suy nghĩ.
C. Loại bỏ hoàn toàn những cảm xúc tiêu cực và áp lực cuộc sống.
D. Tạo ra những mục tiêu không thực tế để thử thách bản thân.
21. Một người thích thử những món ăn mới, đi du lịch đến những địa điểm chưa từng đến và học những điều mới mẻ thể hiện đặc điểm tính cách gì?
A. Sự cởi mở với trải nghiệm mới và mong muốn khám phá thế giới xung quanh.
B. Sự thiếu kiên nhẫn và dễ chán nản.
C. Mong muốn trốn tránh trách nhiệm.
D. Nhu cầu tiêu tốn tiền bạc vào những thứ không cần thiết.
22. Nếu bạn cảm thấy hứng thú với việc tìm hiểu về lịch sử và văn hóa, điều này cho thấy sở thích và có thể là một:
A. Tiềm năng về một lĩnh vực bạn có thể phát triển sâu hơn, khám phá thêm kiến thức.
B. Dấu hiệu của sự nhàm chán và thiếu định hướng.
C. Sở thích nhất thời không có giá trị lâu dài.
D. Nhu cầu tránh xa thực tế hiện tại.
23. Một người có khả năng phân tích tình huống, đưa ra giải pháp và hành động một cách hiệu quả thể hiện kỹ năng gì?
A. Kỹ năng giải quyết vấn đề, một phần quan trọng của trí tuệ thực tế.
B. Sự bốc đồng và thiếu suy nghĩ cẩn thận.
C. Mong muốn kiểm soát mọi thứ xung quanh.
D. Sự phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
24. Một người có khả năng nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau và không ngại thay đổi quan điểm khi có thông tin mới thể hiện phẩm chất gì?
A. Sự cởi mở về tư duy và khả năng học hỏi, thích ứng.
B. Sự thiếu kiên định và dễ bị ảnh hưởng bởi người khác.
C. Sự bối rối và không có chính kiến.
D. Mong muốn làm hài lòng tất cả mọi người.
25. Khi bạn phân tích xem tại sao mình lại cảm thấy vui vẻ sau khi hoàn thành một dự án, bạn đang thực hành khía cạnh nào của việc khám phá bản thân?
A. Nhận diện và hiểu nguyên nhân đằng sau cảm xúc của mình.
B. Tránh né những cảm xúc không mong muốn.
C. Chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng mà không quan tâm đến quá trình.
D. So sánh cảm xúc của mình với người khác để tìm kiếm sự đồng cảm.
