1. Khi đối mặt với một tình huống bất ngờ hoặc một sự kiện không mong muốn, hành động nào dưới đây thể hiện sự thích ứng tích cực và hiệu quả nhất?
A. Trách móc, đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh.
B. Giữ nguyên trạng thái tâm lý và hành vi cũ, hy vọng mọi thứ sẽ tự ổn.
C. Bình tĩnh phân tích tình hình, tìm kiếm giải pháp và hành động phù hợp.
D. Bi quan, tuyệt vọng và từ bỏ mọi nỗ lực.
2. Sự phát triển của công nghệ thông tin đã làm thay đổi cách chúng ta giao tiếp. Việc sử dụng email, mạng xã hội, ứng dụng nhắn tin thể hiện điều gì?
A. Chúng ta đang quay lưng lại với giao tiếp truyền thống.
B. Chúng ta đang thích ứng với sự thay đổi của phương thức giao tiếp.
C. Công nghệ đã làm giảm chất lượng giao tiếp.
D. Chúng ta đang xa rời thực tế.
3. Việc một nghệ sĩ luôn tìm tòi, thử nghiệm các phong cách sáng tác mới, không ngại thay đổi để làm mới mình thể hiện phẩm chất gì?
A. Sự thiếu kiên định với phong cách nghệ thuật.
B. Khả năng thích ứng và sáng tạo trong nghệ thuật.
C. Mong muốn làm hài lòng mọi đối tượng khán giả.
D. Sự nhầm lẫn giữa nghệ thuật và thị hiếu.
4. Sự thay đổi trong môi trường làm việc, ví dụ như có thêm đồng nghiệp mới, thay đổi quản lý, đòi hỏi nhân viên phải thể hiện phẩm chất gì để duy trì hiệu suất?
A. Chỉ hợp tác với những người đã quen biết.
B. Sẵn sàng làm quen, thiết lập mối quan hệ mới và điều chỉnh cách làm việc.
C. Phàn nàn về những người mới hoặc sự thay đổi.
D. Giữ khoảng cách và không giao tiếp với người mới.
5. Khi một thiên tai xảy ra, sự đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau giữa các cộng đồng để khắc phục hậu quả thể hiện rõ điều gì?
A. Sự yếu kém của hệ thống cứu trợ chính thức.
B. Tinh thần tương thân tương ái và khả năng thích ứng tập thể.
C. Sự can thiệp của các thế lực bên ngoài.
D. Sự thụ động của các nạn nhân.
6. Khi một người bạn thân chuyển đến một thành phố khác, cách thể hiện sự ủng hộ và duy trì mối quan hệ cho thấy điều gì về khả năng thích ứng của bạn?
A. Bạn không muốn giữ liên lạc nữa vì xa cách.
B. Bạn thích ứng bằng cách duy trì kết nối thông qua công nghệ và thăm hỏi.
C. Bạn coi đó là một sự mất mát không thể bù đắp.
D. Bạn mong muốn bạn mình sớm quay trở về.
7. Trong một dự án nhóm, khi ý tưởng ban đầu của bạn không được đa số đồng tình, cách thể hiện sự thích ứng là gì?
A. Giữ vững ý kiến của mình và từ chối hợp tác.
B. Lắng nghe ý kiến của nhóm, xem xét lại và có thể điều chỉnh hoặc tìm giải pháp chung.
C. Rút lui khỏi dự án vì không được công nhận.
D. Cố gắng thuyết phục mọi người bằng mọi cách, kể cả áp đặt.
8. Khi một quốc gia phải đối mặt với thiên tai lặp đi lặp lại, việc xây dựng các công trình phòng chống thiên tai, nâng cao nhận thức cộng đồng và xây dựng kế hoạch ứng phó là biểu hiện của sự thích ứng ở cấp độ nào?
A. Thích ứng mang tính đối phó tạm thời.
B. Thích ứng mang tính hệ thống, chiến lược và dài hạn.
C. Thích ứng chỉ dựa vào sự giúp đỡ từ bên ngoài.
D. Sự thụ động trước thiên nhiên.
9. Khi một quy định mới về an toàn giao thông được ban hành, việc người dân tuân thủ và điều chỉnh hành vi lái xe của mình thể hiện điều gì?
A. Sự phản đối ngầm đối với luật mới.
B. Khả năng thích ứng với quy định pháp luật mới.
C. Thiếu hiểu biết về luật giao thông cũ.
D. Sự bắt buộc phải tuân theo mà không có sự hiểu biết.
10. Việc một người trẻ sẵn sàng thay đổi sở thích, phong cách sống để phù hợp với xu hướng chung của giới trẻ mà không đánh mất bản sắc cá nhân cho thấy điều gì?
A. Sự chạy theo đám đông và mất đi cá tính.
B. Khả năng thích ứng xã hội một cách khéo léo.
C. Sự thiếu tự tin vào bản thân.
D. Mong muốn được mọi người chấp nhận bằng mọi giá.
11. Một người thường xuyên học hỏi các ngôn ngữ mới, tham gia các khóa đào tạo nâng cao kỹ năng để đáp ứng yêu cầu công việc đang thể hiện phẩm chất gì?
A. Sự thiếu ổn định trong sự nghiệp.
B. Khả năng thích ứng cao với sự thay đổi của thị trường lao động.
C. Chỉ tìm kiếm những công việc dễ dàng.
D. Không có định hướng rõ ràng cho tương lai.
12. Trong gia đình có sự thay đổi về mặt kinh tế (ví dụ: cha mẹ mất việc, thu nhập giảm), hành động nào thể hiện sự thích ứng tốt nhất của các thành viên?
A. Mọi người giữ im lặng, không ai đề cập đến vấn đề.
B. Cùng nhau thảo luận, chia sẻ gánh nặng và điều chỉnh chi tiêu hợp lý.
C. Chỉ trích và đổ lỗi cho người đã mất việc.
D. Tiếp tục chi tiêu như bình thường, không quan tâm đến khó khăn.
13. Khi một trường học thay đổi chương trình học, ban hành quy định mới về đánh giá học sinh, học sinh cần làm gì để thích ứng tốt nhất?
A. Phàn nàn về sự thay đổi và cố gắng làm theo cách cũ.
B. Chủ động tìm hiểu kỹ về chương trình mới và quy định đánh giá, điều chỉnh phương pháp học tập.
C. Bỏ qua các quy định mới và chỉ học theo ý mình.
D. Yêu cầu nhà trường quay lại chương trình cũ.
14. Việc một quốc gia tích cực tham gia vào các hiệp định thương mại quốc tế và điều chỉnh chính sách kinh tế để phù hợp với xu thế toàn cầu hóa thể hiện rõ điều gì?
A. Sự phụ thuộc hoàn toàn vào các quốc gia khác.
B. Năng lực thích ứng với sự thay đổi của nền kinh tế thế giới.
C. Mong muốn cô lập nền kinh tế quốc gia.
D. Sự trì trệ và không muốn phát triển.
15. Một quốc gia quyết định đầu tư mạnh vào năng lượng tái tạo để ứng phó với biến đổi khí hậu và cạn kiệt tài nguyên thể hiện sự thích ứng ở cấp độ nào?
A. Thích ứng ở cấp độ cá nhân.
B. Thích ứng ở cấp độ gia đình.
C. Thích ứng ở cấp độ quốc gia và mang tính chiến lược.
D. Thích ứng ở cấp độ cộng đồng nhỏ.
16. Khi một doanh nghiệp đối mặt với suy thoái kinh tế, việc tái cơ cấu sản xuất, cắt giảm chi phí và tìm kiếm thị trường mới là biểu hiện của hành động gì?
A. Sự phá sản không thể tránh khỏi.
B. Nỗ lực thích ứng để tồn tại và vượt qua khủng hoảng.
C. Chỉ quan tâm đến lợi nhuận ngắn hạn.
D. Thiếu sự quản lý hiệu quả.
17. Theo quan điểm phổ biến về thích ứng, sự thay đổi trong cuộc sống cá nhân và xã hội thường đòi hỏi con người phải có khả năng nào sau đây để tồn tại và phát triển bền vững?
A. Luôn giữ vững quan điểm cá nhân, không bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài.
B. Thích ứng linh hoạt với hoàn cảnh mới, điều chỉnh bản thân để phù hợp.
C. Phản kháng mạnh mẽ mọi sự thay đổi để bảo vệ những gì đang có.
D. Chỉ tập trung vào những gì quen thuộc, tránh xa mọi yếu tố mới lạ.
18. Trong một môi trường học tập có nhiều phương pháp giảng dạy mới, một học sinh vẫn đạt kết quả tốt cho thấy học sinh đó có phẩm chất gì?
A. Thiếu sáng tạo trong học tập.
B. Khả năng thích ứng và học hỏi tích cực.
C. Chỉ quen thuộc với các phương pháp cũ.
D. Không quan tâm đến sự thay đổi của phương pháp dạy học.
19. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng một phần mềm máy tính mới, hành động nào sau đây là cách thích ứng hiệu quả nhất?
A. Bỏ qua phần mềm đó và tiếp tục dùng phần mềm cũ.
B. Hỏi bạn bè, tìm kiếm hướng dẫn trực tuyến hoặc tham gia khóa đào tạo ngắn hạn.
C. Phàn nàn về sự phức tạp của phần mềm.
D. Mong đợi phần mềm sẽ tự động trở nên dễ sử dụng hơn.
20. Thích ứng với thay đổi không chỉ là về mặt cá nhân mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của cộng đồng. Điều này thể hiện rõ nhất qua khía cạnh nào?
A. Cộng đồng luôn giữ vững các giá trị truyền thống, không chấp nhận cái mới.
B. Cộng đồng có khả năng đoàn kết, chia sẻ và cùng nhau vượt qua khó khăn, biến đổi.
C. Mỗi cá nhân trong cộng đồng chỉ quan tâm đến lợi ích riêng của mình.
D. Sự thay đổi trong cộng đồng luôn mang lại những tác động tiêu cực.
21. Khái niệm "thích ứng" trong cuộc sống hiện đại nhấn mạnh điều gì nhất?
A. Khả năng giữ nguyên những thói quen cũ bất chấp hoàn cảnh.
B. Sự sẵn sàng thay đổi và điều chỉnh để đáp ứng các yêu cầu mới.
C. Tập trung vào việc tìm kiếm những người có lỗi khi có thay đổi.
D. Duy trì sự ổn định bằng mọi giá, kể cả khi điều đó không còn phù hợp.
22. Trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp, việc mọi người tuân thủ các biện pháp phòng dịch như đeo khẩu trang, giữ khoảng cách thể hiện điều gì?
A. Sự sợ hãi quá mức.
B. Hành động thích ứng với tình hình mới để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
C. Sự thiếu tin tưởng vào y tế.
D. Sự áp đặt từ chính quyền.
23. Khi công nghệ tự động hóa ngày càng phát triển, những người lao động có nguy cơ mất việc làm nên làm gì để thích ứng?
A. Chỉ tập trung vào việc đòi hỏi quyền lợi từ nhà nước.
B. Học thêm các kỹ năng mới, chuyển đổi nghề nghiệp hoặc tìm kiếm công việc phù hợp với công nghệ mới.
C. Chống lại việc áp dụng công nghệ tự động hóa.
D. Buông xuôi và chấp nhận thất nghiệp.
24. Sự thay đổi về mặt văn hóa, lối sống do toàn cầu hóa mang lại có thể là cơ hội nhưng cũng tiềm ẩn thách thức. Hành động nào thể hiện sự thích ứng tích cực với sự thay đổi này?
A. Chỉ giữ gìn những gì thuộc về văn hóa truyền thống, từ chối mọi yếu tố bên ngoài.
B. Tiếp thu có chọn lọc những giá trị văn hóa tốt đẹp từ thế giới, đồng thời bảo tồn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc.
C. Bắt chước hoàn toàn các xu hướng văn hóa nước ngoài.
D. Phê phán mọi sự thay đổi về văn hóa.
25. Trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển với nhiều biến động, việc một học sinh biết tiếp nhận và học hỏi những kiến thức, kỹ năng mới từ Internet hoặc sách báo thể hiện điều gì?
A. Sự thiếu tự tin vào kiến thức sẵn có của bản thân.
B. Năng lực thích ứng với sự thay đổi của tri thức và công nghệ.
C. Thói quen dựa dẫm vào nguồn thông tin bên ngoài.
D. Sự thụ động trong việc tiếp thu kiến thức.
