1. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do hẹp ống sống, nguyên nhân chính gây hẹp ống sống thường là gì?
A. Chấn thương cột sống cấp tính
B. Thoái hóa cột sống theo tuổi tác
C. Nhiễm trùng cột sống
D. U cột sống
2. Bài tập vật lý trị liệu nào sau đây thường được khuyến nghị cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Nâng tạ nặng
B. Gập bụng liên tục
C. Kéo giãn cơ hình quả lê (Piriformis stretch)
D. Chạy bộ đường dài
3. Tư thế ngồi nào sau đây được khuyến cáo để giảm áp lực lên dây thần kinh tọa khi làm việc văn phòng?
A. Ngồi xổm
B. Ngồi thẳng lưng, có hỗ trợ thắt lưng, đầu gối hơi cao hơn hông
C. Ngồi vẹo lưng sang một bên
D. Ngồi trên ghế quá mềm
4. Trong quá trình phục hồi đau dây thần kinh tọa, yếu tố nào sau đây quan trọng nhất để ngăn ngừa tái phát?
A. Ăn kiêng nghiêm ngặt
B. Uống thuốc giảm đau liên tục
C. Duy trì tư thế đúng và tập luyện tăng cường cơ lưng bụng
D. Tránh hoàn toàn mọi hoạt động thể chất
5. Triệu chứng điển hình nhất của đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Đau đầu dữ dội
B. Đau lan dọc từ lưng dưới xuống chân
C. Đau ngực và khó thở
D. Đau bụng quằn quại
6. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Thoái hóa khớp gối
B. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
C. Viêm khớp dạng thấp
D. Gãy xương đùi
7. Biến chứng nghiêm trọng nào có thể xảy ra nếu đau dây thần kinh tọa không được điều trị kịp thời và đúng cách?
A. Mất ngủ kinh niên
B. Yếu cơ, teo cơ chân, mất kiểm soát đại tiểu tiện
C. Suy giảm trí nhớ
D. Rụng tóc nhiều
8. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để điều trị đau thần kinh do đau dây thần kinh tọa, đặc biệt khi đau có tính chất bỏng rát hoặc châm chích?
A. Thuốc kháng sinh
B. Thuốc chống trầm cảm ba vòng hoặc thuốc chống co giật
C. Thuốc hạ sốt
D. Thuốc lợi tiểu
9. Biện pháp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa hiệu quả nhất là gì?
A. Ngồi nhiều và ít vận động
B. Duy trì cân nặng hợp lý và tư thế đúng
C. Hút thuốc lá thường xuyên
D. Ăn nhiều đồ ngọt
10. Đau dây thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến bên nào của cơ thể?
A. Cả hai bên
B. Luôn luôn bên trái
C. Thường một bên
D. Luôn luôn bên phải
11. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, được hình thành từ các rễ thần kinh nào?
A. L1-L4
B. L4-S3
C. C5-T1
D. T12-L5
12. Trong các bài tập kéo giãn cho đau dây thần kinh tọa, bài tập `kéo đầu gối về ngực` (knee-to-chest stretch) có tác dụng chính nào?
A. Tăng cường cơ bụng
B. Kéo giãn cơ lưng dưới và cơ hình quả lê
C. Tăng cường cơ đùi
D. Cải thiện tuần hoàn máu ở chân
13. Thuốc Corticosteroid được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa nhằm mục đích gì?
A. Tăng cường dẫn truyền thần kinh
B. Giảm viêm mạnh mẽ
C. Tái tạo dây thần kinh
D. Giảm co thắt cơ
14. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm?
A. Siêu âm Doppler
B. Chụp X-quang
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI)
D. Điện tâm đồ (ECG)
15. Triệu chứng `bàn chân rủ` (foot drop) có thể là dấu hiệu cảnh báo điều gì ở bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Bệnh tim mạch
B. Tổn thương thần kinh nghiêm trọng
C. Thiếu máu
D. Viêm khớp dạng thấp
16. Đối với phụ nữ mang thai bị đau dây thần kinh tọa, phương pháp điều trị nào sau đây thường được ưu tiên lựa chọn vì tính an toàn?
A. Phẫu thuật cột sống
B. Tiêm corticosteroid liều cao
C. Vật lý trị liệu và các biện pháp giảm đau không dùng thuốc
D. Sử dụng thuốc giảm đau opioid mạnh
17. Trong các biện pháp điều trị bảo tồn đau dây thần kinh tọa, vai trò của việc kiểm soát cân nặng là gì?
A. Giảm nguy cơ loãng xương
B. Giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm
C. Cải thiện chức năng tim mạch
D. Tăng cường hệ miễn dịch
18. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) có tác dụng chính nào?
A. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
B. Giảm viêm và giảm đau
C. Tái tạo sụn khớp
D. Cải thiện lưu thông máu
19. Trong quá trình chẩn đoán phân biệt đau dây thần kinh tọa, bác sĩ cần loại trừ bệnh lý nào sau đây có thể gây đau tương tự ở vùng hông và chân?
A. Viêm phổi
B. Bệnh mạch máu ngoại biên
C. Viêm gan
D. Đau nửa đầu
20. Bài tập `nghiêng xương chậu` (pelvic tilt) có lợi ích gì cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Tăng cường cơ tay
B. Cải thiện tư thế và tăng cường cơ bụng, cơ lưng
C. Giảm đau đầu
D. Cải thiện chức năng tiêu hóa
21. Khi nào người bệnh đau dây thần kinh tọa cần đi khám bác sĩ ngay lập tức?
A. Khi đau nhẹ và chỉ thỉnh thoảng
B. Khi đau kéo dài hơn 1 tuần không giảm
C. Khi đau kèm theo yếu cơ chân, mất cảm giác ở vùng sinh dục hoặc mất kiểm soát đại tiểu tiện
D. Khi đau chỉ xuất hiện sau khi vận động mạnh
22. Yếu tố nguy cơ nào sau đây làm tăng khả năng mắc đau dây thần kinh tọa?
A. Uống nhiều nước
B. Tập thể dục thường xuyên
C. Thừa cân, béo phì
D. Chế độ ăn giàu chất xơ
23. Trong giai đoạn cấp tính của đau dây thần kinh tọa, lời khuyên nào sau đây về hoạt động thể chất là phù hợp?
A. Nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường
B. Tiếp tục vận động mạnh để giảm đau
C. Duy trì hoạt động nhẹ nhàng, tránh các động tác gây đau
D. Tập tạ nặng để tăng cường cơ lưng
24. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với tình trạng nào sau đây do có triệu chứng đau tương tự ở chân?
A. Đau đầu Migraine
B. Viêm khớp háng
C. Viêm loét dạ dày
D. Hen suyễn
25. Trong các biện pháp can thiệp phẫu thuật đau dây thần kinh tọa, `phẫu thuật cắt bỏ cung sau đốt sống` (laminectomy) nhằm mục đích gì?
A. Hợp nhất các đốt sống
B. Mở rộng ống sống để giảm áp lực lên dây thần kinh
C. Thay thế đĩa đệm bị thoát vị
D. Cố định cột sống bằng vít và thanh kim loại
26. Phương pháp điều trị `tiêm ngoài màng cứng` (epidural injection) trong đau dây thần kinh tọa nhằm mục đích gì?
A. Phục hồi sụn khớp
B. Giảm đau nhanh chóng và kéo dài bằng cách đưa thuốc vào khoang ngoài màng cứng
C. Tăng cường lưu thông máu đến dây thần kinh
D. Tái tạo dây thần kinh bị tổn thương
27. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa nghiêm trọng, phương pháp điều trị xâm lấn nào có thể được cân nhắc?
A. Xoa bóp bấm huyệt
B. Châm cứu
C. Phẫu thuật giải ép dây thần kinh
D. Uống vitamin tổng hợp
28. Điểm khác biệt chính giữa đau dây thần kinh tọa và đau lưng thông thường là gì?
A. Đau lưng thông thường luôn dữ dội hơn
B. Đau dây thần kinh tọa lan xuống chân, đau lưng thông thường thường khu trú ở lưng
C. Đau lưng thông thường chỉ xảy ra ở người trẻ
D. Đau dây thần kinh tọa dễ điều trị hơn đau lưng thông thường
29. Phương pháp điều trị bằng nhiệt (nóng hoặc lạnh) được sử dụng trong đau dây thần kinh tọa với mục đích gì?
A. Tái tạo mô sụn
B. Giảm đau và giảm co thắt cơ
C. Tăng cường mật độ xương
D. Cải thiện chức năng gan thận
30. Một người bệnh đau dây thần kinh tọa tự điều trị tại nhà, khi nào cần ngừng các biện pháp tự điều trị và tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp?
A. Khi đau giảm sau vài giờ nghỉ ngơi
B. Khi đau không cải thiện sau vài tuần tự điều trị, hoặc có dấu hiệu nặng lên
C. Khi đau chỉ xuất hiện vào buổi sáng
D. Khi đau giảm khi dùng thuốc giảm đau không kê đơn
