1. Loại giày dép nào nên tránh khi bị đau dây thần kinh tọa?
A. Giày thể thao có đế mềm.
B. Giày cao gót.
C. Giày bệt.
D. Dép xỏ ngón.
2. Khi bị đau dây thần kinh tọa, nên chườm nóng hay chườm lạnh?
A. Chỉ nên chườm nóng.
B. Chỉ nên chườm lạnh.
C. Có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh, tùy thuộc vào giai đoạn và triệu chứng.
D. Không nên chườm nóng hoặc lạnh.
3. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với bệnh lý nào sau đây?
A. Đau tim.
B. Viêm ruột thừa.
C. Đau khớp háng.
D. Viêm màng não.
4. Đau dây thần kinh tọa do hẹp ống sống thường gặp ở đối tượng nào?
A. Trẻ em.
B. Người trẻ tuổi.
C. Người lớn tuổi.
D. Phụ nữ mang thai.
5. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa?
A. Siêu âm tim.
B. Chụp X-quang phổi.
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống thắt lưng.
D. Điện não đồ (EEG).
6. Biện pháp nào sau đây có thể giúp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa?
A. Ngồi nhiều giờ liên tục.
B. Nâng vật nặng không đúng tư thế.
C. Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.
D. Hút thuốc lá.
7. Đau dây thần kinh tọa có thể gây ra biến chứng nào nếu không được điều trị?
A. Mất thị lực.
B. Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang.
C. Suy giảm trí nhớ.
D. Rụng tóc.
8. Yếu tố nguy cơ nào sau đây có thể làm tăng khả năng bị đau dây thần kinh tọa?
A. Tập thể dục thường xuyên.
B. Thừa cân hoặc béo phì.
C. Chế độ ăn uống lành mạnh.
D. Ngủ đủ giấc.
9. Khi nào nên đi khám bác sĩ nếu bị đau dây thần kinh tọa?
A. Khi đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
B. Khi đau kéo dài hơn một tuần, không đáp ứng với các biện pháp giảm đau thông thường, hoặc có các triệu chứng thần kinh nghiêm trọng.
C. Khi đau chỉ xuất hiện vào ban đêm.
D. Khi đau tự khỏi sau vài ngày.
10. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tránh hoạt động nào sau đây?
A. Đi bộ đường dài trên địa hình bằng phẳng.
B. Bơi lội.
C. Ngồi lâu một chỗ không nghỉ ngơi.
D. Yoga nhẹ nhàng.
11. Bài tập nào sau đây KHÔNG được khuyến khích cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Bài tập kéo giãn gân kheo.
B. Bài tập tăng cường cơ bụng.
C. Bài tập nâng vật nặng với lưng cong.
D. Bài tập đi bộ nhẹ nhàng.
12. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau do đau dây thần kinh tọa?
A. Thuốc kháng sinh.
B. Thuốc chống trầm cảm.
C. Thuốc lợi tiểu.
D. Thuốc hạ huyết áp.
13. Phương pháp điều trị bảo tồn nào thường được áp dụng đầu tiên cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm.
B. Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm và vật lý trị liệu.
C. Tiêm steroid trực tiếp vào dây thần kinh tọa.
D. Cấy ghép tế bào gốc.
14. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, tầm quan trọng của việc duy trì tư thế đúng là gì?
A. Không quan trọng.
B. Giúp giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa.
C. Chỉ quan trọng đối với người trẻ tuổi.
D. Chỉ quan trọng khi ngồi.
15. Ngoài thoát vị đĩa đệm và hẹp ống sống, nguyên nhân nào khác có thể gây đau dây thần kinh tọa?
A. Viêm phổi.
B. Hội chứng Piriformis.
C. Viêm gan.
D. Đau đầu.
16. Triệu chứng nào sau đây KHÔNG phải là triệu chứng điển hình của đau dây thần kinh tọa?
A. Đau lan dọc xuống chân.
B. Tê bì ở bàn chân hoặc ngón chân.
C. Yếu cơ ở chân.
D. Đau bụng dữ dội.
17. Tư thế ngồi nào sau đây có thể làm tăng nguy cơ đau dây thần kinh tọa?
A. Ngồi thẳng lưng với sự hỗ trợ của ghế.
B. Ngồi với hai chân chạm đất.
C. Ngồi vẹo lưng hoặc khom lưng.
D. Ngồi với một chiếc gối nhỏ ở lưng dưới.
18. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, vật lý trị liệu có vai trò gì?
A. Chỉ giúp giảm đau tạm thời.
B. Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.
C. Không có tác dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa.
D. Chỉ có tác dụng đối với người trẻ tuổi.
19. Đau dây thần kinh tọa có tính chất di truyền không?
A. Chắc chắn có tính di truyền.
B. Không có tính di truyền.
C. Có thể có yếu tố di truyền, nhưng không phải là nguyên nhân chính.
D. Chỉ di truyền ở nam giới.
20. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, điều gì xảy ra với đĩa đệm?
A. Đĩa đệm bị phình ra và chèn ép dây thần kinh.
B. Đĩa đệm bị xẹp xuống và không còn tác dụng giảm xóc.
C. Đĩa đệm bị vỡ và chất nhầy bên trong thoát ra ngoài, gây viêm và chèn ép dây thần kinh.
D. Đĩa đệm bị khô và cứng lại.
21. Nếu bạn bị đau dây thần kinh tọa, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia nào?
A. Thợ làm tóc.
B. Bác sĩ nhãn khoa.
C. Bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ chuyên khoa cột sống.
D. Kỹ sư xây dựng.
22. Đau dây thần kinh tọa thường gây đau ở vùng nào?
A. Chỉ ở thắt lưng.
B. Chỉ ở mông.
C. Lan dọc từ thắt lưng xuống mông, mặt sau đùi và cẳng chân.
D. Chỉ ở bàn chân.
23. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Thoái hóa khớp gối.
B. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
C. Viêm khớp cổ tay.
D. Đau vai gáy.
24. Khi nào phẫu thuật thường được cân nhắc cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Khi các triệu chứng cải thiện nhanh chóng với điều trị bảo tồn.
B. Khi bệnh nhân không đáp ứng với điều trị bảo tồn và có các triệu chứng thần kinh nghiêm trọng.
C. Khi bệnh nhân chỉ bị đau nhẹ.
D. Khi bệnh nhân muốn phẫu thuật để rút ngắn thời gian điều trị.
25. Biện pháp nào sau đây có thể giúp giảm đau dây thần kinh tọa tại nhà?
A. Uống nhiều rượu bia.
B. Nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường.
C. Thực hiện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và chườm nóng hoặc lạnh.
D. Hút thuốc lá.
