1. Đâu là yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được của thoái hóa khớp?
A. Béo phì.
B. Tiền sử gia đình.
C. Ít vận động.
D. Chấn thương khớp lặp đi lặp lại.
2. Tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng trong việc phòng ngừa và điều trị vết thương khớp là gì?
A. Không liên quan đến vết thương khớp.
B. Giảm áp lực lên khớp, đặc biệt là khớp gối và háng.
C. Chỉ quan trọng đối với người già.
D. Chỉ ảnh hưởng đến tim mạch.
3. Khi nào phẫu thuật nội soi khớp được chỉ định trong điều trị vết thương khớp?
A. Khi điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc có tổn thương cấu trúc khớp cần can thiệp.
B. Ngay khi có chẩn đoán vết thương khớp.
C. Chỉ khi bệnh nhân trên 60 tuổi.
D. Chỉ khi bệnh nhân là vận động viên chuyên nghiệp.
4. Biện pháp nào sau đây giúp phòng ngừa vết thương khớp khi chơi thể thao?
A. Khởi động kỹ trước khi vận động và sử dụng dụng cụ bảo hộ phù hợp.
B. Chỉ tập trung vào kỹ thuật, không cần quan tâm đến thể lực.
C. Uống nhiều nước tăng lực.
D. Không cần nghỉ ngơi giữa các buổi tập.
5. Chức năng của tế bào sụn (chondrocytes) là gì?
A. Tiêu hủy sụn khớp.
B. Sản xuất và duy trì chất nền sụn.
C. Vận chuyển oxy đến sụn.
D. Tạo ra dịch khớp.
6. Tác dụng của tiêm corticosteroid vào khớp bị tổn thương là gì?
A. Chữa lành hoàn toàn sụn khớp bị tổn thương.
B. Giảm đau và viêm tạm thời.
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp.
D. Thay thế phẫu thuật.
7. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để đánh giá tổn thương sụn khớp?
A. X-quang thường quy.
B. Siêu âm khớp.
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI).
D. Điện cơ.
8. Yếu tố nào sau đây không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra vết thương khớp?
A. Chấn thương do tai nạn giao thông.
B. Hoạt động thể thao quá sức.
C. Tuổi tác cao.
D. Thói quen ăn uống lành mạnh.
9. Loại thuốc nào thường được sử dụng để giảm đau và viêm trong điều trị vết thương khớp?
A. Thuốc kháng sinh.
B. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs).
C. Vitamin tổng hợp.
D. Thuốc lợi tiểu.
10. Khi nào nên chườm nóng và khi nào nên chườm lạnh cho vết thương khớp?
A. Luôn chườm nóng.
B. Luôn chườm lạnh.
C. Chườm lạnh trong giai đoạn cấp tính (24-72 giờ đầu) để giảm viêm, sau đó chườm nóng để tăng lưu thông máu.
D. Chườm nóng trong giai đoạn cấp tính, sau đó chườm lạnh.
11. Tại sao người lớn tuổi dễ bị vết thương khớp hơn người trẻ?
A. Vì họ ít vận động hơn.
B. Vì sụn khớp bị lão hóa và khả năng phục hồi kém hơn.
C. Vì họ ăn uống không lành mạnh.
D. Vì họ thường xuyên bị stress.
12. Điều trị bảo tồn vết thương khớp thường bao gồm những biện pháp nào?
A. Chỉ sử dụng thuốc giảm đau.
B. Nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép và nâng cao chi (R.I.C.E).
C. Phẫu thuật nội soi khớp.
D. Thay khớp nhân tạo.
13. Dấu hiệu nào sau đây không phải là triệu chứng điển hình của vết thương khớp?
A. Đau khớp.
B. Sưng khớp.
C. Cứng khớp.
D. Rụng tóc.
14. Tại sao việc duy trì tư thế đúng khi làm việc và sinh hoạt quan trọng trong việc phòng ngừa vết thương khớp?
A. Không liên quan đến vết thương khớp.
B. Giúp giảm áp lực bất thường lên khớp và tránh gây tổn thương.
C. Chỉ quan trọng đối với người mẫu.
D. Chỉ ảnh hưởng đến cột sống.
15. Trong quá trình phục hồi chức năng sau vết thương khớp, bài tập nào nên được thực hiện đầu tiên?
A. Bài tập tăng sức mạnh với tạ nặng.
B. Bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và tăng tầm vận động.
C. Chạy bộ đường dài.
D. Nhảy cao.
16. Biến chứng nào có thể xảy ra nếu vết thương khớp không được điều trị đúng cách?
A. Chỉ gây đau nhẹ.
B. Viêm khớp mạn tính, hạn chế vận động và thoái hóa khớp sớm.
C. Tự khỏi hoàn toàn sau một thời gian.
D. Chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
17. Chức năng chính của dịch khớp là gì?
A. Cung cấp máu cho khớp.
B. Bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp.
C. Bảo vệ khớp khỏi nhiễm trùng.
D. Giúp khớp di chuyển nhanh hơn.
18. Mục tiêu của việc sử dụng nẹp hoặc băng hỗ trợ khớp là gì?
A. Chỉ để làm đẹp.
B. Hạn chế vận động khớp, giảm đau và bảo vệ khớp khỏi tổn thương thêm.
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp.
D. Giúp khớp di chuyển nhanh hơn.
19. Loại thực phẩm nào nên hạn chế để giảm viêm trong điều trị vết thương khớp?
A. Rau xanh.
B. Trái cây.
C. Thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường.
D. Ngũ cốc nguyên hạt.
20. Loại tổn thương nào sau đây được xem là vết thương khớp?
A. Chỉ tổn thương sụn khớp.
B. Chỉ tổn thương dây chằng quanh khớp.
C. Bất kỳ tổn thương nào ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của khớp, bao gồm sụn, xương dưới sụn, dây chằng và bao khớp.
D. Chỉ tổn thương xương quanh khớp.
21. Vai trò của vật lý trị liệu trong phục hồi chức năng khớp sau chấn thương là gì?
A. Chỉ giúp giảm đau tạm thời.
B. Tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tầm vận động khớp và phục hồi chức năng.
C. Thay thế hoàn toàn cho phẫu thuật.
D. Chỉ cần thiết cho vận động viên chuyên nghiệp.
22. Khi nào cần cân nhắc phẫu thuật thay khớp?
A. Ngay khi có chẩn đoán vết thương khớp.
B. Khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả và chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
C. Khi bệnh nhân còn trẻ.
D. Khi bệnh nhân chỉ bị đau nhẹ.
23. Loại bài tập nào nên tránh khi bị vết thương khớp cấp tính?
A. Bài tập tăng tầm vận động nhẹ nhàng.
B. Bài tập đẳng trường.
C. Bài tập chịu trọng lượng lớn.
D. Bài tập tăng cường cơ lõi.
24. Loại sụn nào bị tổn thương trong vết thương khớp?
A. Sụn tiếp hợp.
B. Sụn sợi.
C. Sụn hyaline (sụn khớp).
D. Sụn tai.
25. Tại sao việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ rất quan trọng trong điều trị vết thương khớp?
A. Không quan trọng, có thể tự điều chỉnh theo ý muốn.
B. Đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất và tránh các biến chứng.
C. Chỉ để làm hài lòng bác sĩ.
D. Chỉ quan trọng đối với người giàu.
