1. Tư thế nào sau đây giúp mẹ cho con bú thoải mái và hiệu quả nhất?
A. Mẹ ngồi thẳng lưng, dùng gối kê cao trẻ ngang tầm ngực, bụng trẻ áp sát bụng mẹ.
B. Mẹ nằm nghiêng, cho trẻ bú khi trẻ nằm sấp trên người mẹ.
C. Mẹ đứng và bế trẻ bằng một tay.
D. Mẹ ngồi xổm và cho trẻ bú.
2. Điều gì KHÔNG nên làm khi bảo quản sữa mẹ đã vắt?
A. Sử dụng bình hoặc túi trữ sữa chuyên dụng, BPA-free.
B. Ghi rõ ngày tháng vắt sữa lên bình/túi.
C. Để sữa ở nhiệt độ phòng quá 4 giờ.
D. Trữ đông sữa trong ngăn đá tủ lạnh.
3. Điều gì KHÔNG nên làm khi vệ sinh bầu ngực khi cho con bú?
A. Rửa tay sạch sẽ trước khi cho con bú.
B. Vệ sinh đầu vú bằng nước sạch.
C. Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh đầu vú.
D. Lau khô đầu vú sau khi cho con bú.
4. Nếu mẹ bị nhiễm COVID-19, mẹ có nên tiếp tục cho con bú sữa mẹ không?
A. Không, vì virus có thể lây truyền qua sữa mẹ.
B. Có, nhưng mẹ cần đeo khẩu trang và rửa tay sạch sẽ trước khi cho con bú.
C. Chỉ cho con bú sữa mẹ đã vắt và nhờ người khác cho bú.
D. Chỉ cho con bú khi mẹ đã khỏi bệnh hoàn toàn.
5. Điều gì KHÔNG nên làm khi rã đông sữa mẹ đã trữ đông?
A. Rã đông sữa trong ngăn mát tủ lạnh.
B. Rã đông sữa bằng cách ngâm trong nước ấm.
C. Rã đông sữa bằng lò vi sóng.
D. Sử dụng sữa đã rã đông trong vòng 24 giờ.
6. Điều gì KHÔNG nên ăn hoặc uống khi mẹ đang cho con bú?
A. Rau xanh và trái cây tươi.
B. Thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng.
C. Đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà đặc.
D. Các loại ngũ cốc nguyên hạt.
7. Nếu trẻ không chịu bú mẹ trực tiếp, giải pháp nào sau đây KHÔNG nên thử?
A. Kiên nhẫn tập cho trẻ bú mẹ nhiều lần trong ngày.
B. Vắt sữa mẹ và cho trẻ ăn bằng thìa hoặc cốc.
C. Sử dụng núm vú giả để dỗ trẻ.
D. Tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn sữa mẹ.
8. Điều gì KHÔNG phải là lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với người mẹ?
A. Giúp giảm cân sau sinh.
B. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng.
C. Tiết kiệm chi phí mua sữa công thức.
D. Tăng nguy cơ loãng xương sau mãn kinh.
9. Yếu tố nào sau đây KHÔNG phải là lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh?
A. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy.
B. Tăng cường hệ miễn dịch.
C. Phát triển trí não tốt hơn.
D. Tăng nguy cơ béo phì.
10. Điều gì KHÔNG đúng về sữa non (colostrum)?
A. Sữa non có màu vàng, đặc sánh.
B. Sữa non chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật.
C. Sữa non dễ tiêu hóa đối với trẻ sơ sinh.
D. Sữa non có hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn sữa trưởng thành.
11. Mẹ nên làm gì nếu cảm thấy đau nhức đầu vú khi cho con bú?
A. Kiểm tra xem trẻ đã ngậm bắt vú đúng cách chưa.
B. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho đầu vú sau mỗi lần cho bú.
C. Thay đổi tư thế cho con bú.
D. Tất cả các đáp án trên.
12. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong bao lâu?
A. 3 tháng đầu đời.
B. 4 tháng đầu đời.
C. 6 tháng đầu đời.
D. 12 tháng đầu đời.
13. Nếu mẹ muốn cai sữa cho con, phương pháp nào sau đây được khuyến khích hơn?
A. Cai sữa đột ngột.
B. Cai sữa từ từ.
C. Bôi chất đắng lên đầu vú để trẻ sợ.
D. Cách ly trẻ với mẹ trong vài ngày.
14. Tại sao việc cho trẻ bú đêm lại quan trọng?
A. Giúp duy trì và tăng nguồn sữa mẹ.
B. Cung cấp dinh dưỡng cho trẻ trong suốt đêm.
C. Giúp trẻ cảm thấy an tâm và gần gũi mẹ.
D. Tất cả các đáp án trên.
15. Tại sao việc cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh lại quan trọng?
A. Giúp tử cung của mẹ co hồi nhanh hơn.
B. Giúp trẻ nhận được sữa non (colostrum) giàu kháng thể.
C. Tăng cường gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé.
D. Tất cả các đáp án trên.
16. Khi nào mẹ nên vắt sữa mẹ?
A. Khi mẹ phải đi làm xa và không thể cho con bú trực tiếp.
B. Khi mẹ bị tắc tia sữa.
C. Khi mẹ muốn tăng nguồn sữa.
D. Tất cả các đáp án trên.
17. Khi mẹ bị tắc tia sữa, biện pháp nào sau đây KHÔNG nên áp dụng?
A. Chườm ấm bầu ngực và massage nhẹ nhàng.
B. Cho trẻ bú thường xuyên hơn hoặc vắt sữa bằng tay/máy.
C. Uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.
D. Ngừng cho trẻ bú bên ngực bị tắc sữa.
18. Nếu trẻ bị vàng da, mẹ có nên ngừng cho con bú sữa mẹ không?
A. Có, vì sữa mẹ có thể làm tình trạng vàng da trở nên nghiêm trọng hơn.
B. Không, trừ khi có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
C. Chỉ cho con bú sữa mẹ đã được đun sôi.
D. Chỉ cho con bú sữa mẹ vào ban ngày.
19. Khi nào mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm ngoài sữa mẹ?
A. Khi trẻ được 3 tháng tuổi.
B. Khi trẻ được 4 tháng tuổi.
C. Khi trẻ được 6 tháng tuổi.
D. Khi trẻ được 9 tháng tuổi.
20. Hiện tượng nào sau đây là bình thường khi trẻ bú mẹ và KHÔNG cần can thiệp y tế?
A. Trẻ bị tiêu chảy liên tục trong nhiều ngày.
B. Trẻ bị sốt cao trên 38.5 độ C.
C. Trẻ bị ọc sữa sau khi bú.
D. Trẻ bỏ bú hoàn toàn trong 24 giờ.
21. Khi nào mẹ nên tìm đến chuyên gia tư vấn sữa mẹ?
A. Khi mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú.
B. Khi mẹ bị tắc tia sữa tái phát nhiều lần.
C. Khi mẹ cảm thấy lo lắng về nguồn sữa của mình.
D. Tất cả các đáp án trên.
22. Dấu hiệu nào sau đây cho thấy trẻ bú đủ sữa mẹ?
A. Trẻ bú ít nhất 8-12 lần trong 24 giờ và đi tiểu ít nhất 6 lần.
B. Trẻ bú ít hơn 6 lần trong 24 giờ và đi tiểu ít hơn 3 lần.
C. Trẻ ngủ li bì sau khi bú và không đòi bú lại trong 4-5 giờ.
D. Trẻ tăng cân chậm và thường xuyên quấy khóc.
23. Khi trẻ có dấu hiệu dị ứng sữa mẹ (hiếm gặp), biểu hiện nào sau đây KHÔNG thường thấy?
A. Phát ban, nổi mề đay.
B. Tiêu chảy, nôn trớ.
C. Khó thở, thở khò khè.
D. Tăng cân đều đặn, khỏe mạnh.
24. Theo nghiên cứu, thành phần nào trong sữa mẹ giúp tăng cường trí thông minh của trẻ?
A. Protein.
B. Chất béo.
C. DHA (Docosahexaenoic acid).
D. Vitamin.
25. Loại sữa nào sau đây KHÔNG được khuyến cáo sử dụng thay thế sữa mẹ cho trẻ dưới 12 tháng tuổi?
A. Sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh.
B. Sữa tươi.
C. Sữa mẹ đã được vắt và bảo quản đúng cách.
D. Sữa non (colostrum) của mẹ.
