1. Đâu là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau dây thần kinh tọa?
A. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
B. Viêm khớp dạng thấp.
C. Hẹp ống sống cổ.
D. Chấn thương đầu gối.
2. Triệu chứng nào sau đây KHÔNG phải là triệu chứng điển hình của đau dây thần kinh tọa?
A. Đau lan dọc xuống chân.
B. Tê bì ở bàn chân hoặc ngón chân.
C. Yếu cơ ở chân.
D. Đau bụng dữ dội.
3. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, mục tiêu chính của vật lý trị liệu là gì?
A. Tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và giảm đau.
B. Phẫu thuật loại bỏ nguyên nhân gây đau.
C. Chỉ sử dụng thuốc giảm đau.
D. Nghỉ ngơi hoàn toàn.
4. Loại hình vận động nào sau đây thường được coi là an toàn và có lợi cho người bị đau dây thần kinh tọa?
A. Bơi lội.
B. Chạy nước rút.
C. Nâng tạ nặng.
D. Nhảy dây.
5. Đau dây thần kinh tọa có thể bị nhầm lẫn với bệnh lý nào sau đây?
A. Đau khớp háng.
B. Cảm lạnh thông thường.
C. Đau đầu.
D. Viêm họng.
6. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau do đau dây thần kinh tọa?
A. Thuốc kháng sinh.
B. Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs).
C. Vitamin tổng hợp.
D. Thuốc lợi tiểu.
7. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do hẹp ống sống, phương pháp điều trị nào có thể được xem xét?
A. Phẫu thuật mở rộng ống sống.
B. Sử dụng nẹp cổ.
C. Massage chân.
D. Uống nhiều nước.
8. Biện pháp nào sau đây có thể giúp giảm đau tạm thời do đau dây thần kinh tọa tại nhà?
A. Chườm nóng hoặc lạnh.
B. Tập thể dục cường độ cao.
C. Uống rượu.
D. Hút thuốc lá.
9. Biện pháp nào sau đây có thể giúp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa?
A. Ngồi nhiều giờ liên tục.
B. Nâng vật nặng sai tư thế.
C. Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.
D. Hút thuốc lá.
10. Khi nào thì bệnh nhân đau dây thần kinh tọa cần được xem xét phẫu thuật?
A. Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả và triệu chứng trở nên nghiêm trọng.
B. Ngay khi có chẩn đoán đau dây thần kinh tọa.
C. Khi bệnh nhân cảm thấy khó chịu nhẹ.
D. Khi bệnh nhân muốn rút ngắn thời gian điều trị.
11. Trong chẩn đoán đau dây thần kinh tọa, nghiệm pháp Lasegue (nghiệm pháp nâng chân thẳng) được sử dụng để đánh giá điều gì?
A. Đánh giá sức mạnh cơ bắp chân.
B. Đánh giá sự linh hoạt của cột sống.
C. Đánh giá mức độ căng của dây thần kinh tọa.
D. Đánh giá phản xạ gân xương bánh chè.
12. Ngoài thoát vị đĩa đệm, nguyên nhân nào khác có thể gây ra đau dây thần kinh tọa?
A. Hội chứng梨状筋 (Piriformis syndrome).
B. Viêm khớp gối.
C. Đau vai gáy.
D. Viêm xoang.
13. Điều gì KHÔNG nên làm khi bị đau dây thần kinh tọa?
A. Nghỉ ngơi hợp lý.
B. Tiếp tục các hoạt động gây đau mà không có sự điều chỉnh.
C. Chườm nóng hoặc lạnh.
D. Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
14. Trong vật lý trị liệu, bài tập nào thường được khuyến khích cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Bài tập tăng cường cơ bụng và cơ lưng.
B. Bài tập chạy bộ đường dài.
C. Bài tập nâng tạ nặng.
D. Bài tập nhảy cao.
15. Yếu tố nguy cơ nào sau đây có thể làm tăng khả năng mắc bệnh đau dây thần kinh tọa?
A. Thừa cân hoặc béo phì.
B. Tập thể dục thường xuyên.
C. Chế độ ăn uống lành mạnh.
D. Ngủ đủ giấc.
16. Tư thế ngồi nào có thể làm tăng áp lực lên dây thần kinh tọa?
A. Ngồi thẳng lưng với sự hỗ trợ của ghế.
B. Ngồi xổm.
C. Ngồi vẹo lưng hoặc cúi người về phía trước.
D. Ngồi trên ghế có tựa lưng tốt.
17. Đau dây thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến bên nào của cơ thể?
A. Thường chỉ ảnh hưởng đến một bên.
B. Luôn ảnh hưởng đến cả hai bên.
C. Chỉ ảnh hưởng đến lưng.
D. Chỉ ảnh hưởng đến chân.
18. Đau dây thần kinh tọa có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng nào nếu không được điều trị?
A. Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang.
B. Tăng huyết áp.
C. Đau đầu mãn tính.
D. Rụng tóc.
19. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa cấp tính, lời khuyên nào sau đây là phù hợp nhất?
A. Nghỉ ngơi ngắn hạn, sau đó tăng dần mức độ hoạt động.
B. Nghỉ ngơi hoàn toàn cho đến khi hết đau.
C. Tiếp tục hoạt động bình thường bất chấp cơn đau.
D. Tập thể dục cường độ cao để giảm đau nhanh chóng.
20. Biện pháp nào sau đây có thể giúp cải thiện tư thế và giảm áp lực lên cột sống khi làm việc văn phòng?
A. Sử dụng ghế có hỗ trợ thắt lưng và điều chỉnh độ cao phù hợp.
B. Ngồi trên bóng yoga thay vì ghế.
C. Không sử dụng tựa lưng để tăng cường cơ lưng.
D. Đặt màn hình máy tính quá thấp.
21. Phương pháp điều trị bảo tồn nào thường được áp dụng đầu tiên cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa?
A. Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm.
B. Vật lý trị liệu và thuốc giảm đau.
C. Tiêm steroid ngoài màng cứng.
D. Cấy ghép tế bào gốc.
22. Khi nâng vật nặng, tư thế nào giúp giảm nguy cơ đau dây thần kinh tọa?
A. Giữ thẳng lưng, gập đầu gối và sử dụng cơ chân để nâng.
B. Giữ thẳng chân và cúi lưng để nâng.
C. Xoay người khi đang nâng vật nặng.
D. Nâng vật nặng quá sức.
23. Khi nào thì nên đi khám bác sĩ nếu nghi ngờ bị đau dây thần kinh tọa?
A. Khi đau kéo dài hơn một vài tuần hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.
B. Khi đau chỉ xuất hiện vào ban đêm.
C. Khi đau giảm sau khi nghỉ ngơi.
D. Khi đau không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
24. Đau dây thần kinh tọa thường bắt nguồn từ vùng nào của cột sống?
A. Cột sống thắt lưng.
B. Cột sống cổ.
C. Cột sống ngực.
D. Xương cụt.
25. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa?
A. Siêu âm tim.
B. Chụp X-quang phổi.
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống thắt lưng.
D. Điện não đồ (EEG).
