1. Hành động nào sau đây thể hiện sự quan tâm và chia sẻ công việc nhà trong gia đình một cách bình đẳng?
A. Chỉ làm những việc mình thích.
B. Phân công rõ ràng và cùng nhau thực hiện các công việc phù hợp với khả năng của mỗi người.
C. Chờ đợi người khác làm hết mọi việc.
D. Chỉ làm khi được yêu cầu.
2. Khi có sự bất đồng ý kiến về một vấn đề quan trọng trong gia đình, cách tiếp cận nào được khuyến khích?
A. Im lặng và chấp nhận quyết định của người mạnh hơn.
B. Thảo luận cởi mở, lắng nghe tất cả các quan điểm và tìm kiếm sự đồng thuận hoặc thỏa hiệp.
C. Buộc người khác phải đồng ý với mình.
D. Chỉ tranh luận mà không tìm giải pháp.
3. Vai trò của giao tiếp cởi mở trong việc nuôi dưỡng mối quan hệ gia đình là gì?
A. Giữ kín cảm xúc và suy nghĩ cá nhân.
B. Tạo không gian an toàn để chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc và giải quyết vấn đề.
C. Chỉ nói về những chủ đề bề mặt.
D. Tránh thảo luận về những vấn đề nhạy cảm.
4. Trong bối cảnh gia đình, sự thấu cảm (empathy) được hiểu là gì?
A. Chỉ quan tâm đến cảm xúc của bản thân.
B. Khả năng hiểu và chia sẻ cảm xúc của người khác như thể đó là cảm xúc của mình.
C. Luôn đồng ý với mọi người.
D. Phán xét hành động của người khác.
5. Trong gia đình, việc thiết lập ranh giới cá nhân lành mạnh có ý nghĩa gì?
A. Tạo ra sự xa cách giữa các thành viên.
B. Giúp mỗi người cảm thấy được tôn trọng không gian riêng tư, cảm xúc và nhu cầu của mình.
C. Ngăn cản mọi sự chia sẻ.
D. Luôn yêu cầu người khác phải thay đổi.
6. Theo quan điểm phổ biến về xây dựng mối quan hệ gia đình, yếu tố nào sau đây đóng vai trò quan trọng nhất trong việc giải quyết xung đột?
A. Im lặng và tránh đối mặt với vấn đề.
B. Quyết định thắng thua dựa trên ai nói to hơn.
C. Tìm kiếm điểm chung, thể hiện sự tôn trọng và cùng nhau tìm giải pháp.
D. Đổ lỗi cho người khác để bảo vệ bản thân.
7. Việc thiết lập các quy tắc ứng xử trong gia đình mang lại lợi ích gì?
A. Tạo ra sự áp đặt và gò bó.
B. Giúp mọi người hiểu rõ giới hạn, trách nhiệm và kỳ vọng, tạo sự ổn định và tôn trọng.
C. Ngăn cản sự sáng tạo.
D. Chỉ làm tăng thêm xung đột.
8. Hành động nào sau đây thể hiện sự đồng hành và hỗ trợ cha mẹ trong cuộc sống gia đình?
A. Chỉ quan tâm đến nhu cầu cá nhân.
B. Chia sẻ công việc nhà, lắng nghe và động viên cha mẹ, cùng nhau vun đắp gia đình.
C. Phàn nàn về những khó khăn của cha mẹ.
D. Mong đợi cha mẹ làm mọi thứ cho mình.
9. Theo các chuyên gia tâm lý, việc bày tỏ lòng biết ơn trong gia đình có tác động gì?
A. Làm cho mọi người trở nên ỷ lại.
B. Tăng cường cảm xúc tích cực, sự gắn kết và làm giảm căng thẳng.
C. Không có tác động đáng kể.
D. Khuyến khích sự cạnh tranh.
10. Việc dành thời gian chất lượng cho gia đình có ý nghĩa như thế nào?
A. Chỉ đơn giản là ở chung một nhà.
B. Là sự hiện diện trọn vẹn, tập trung vào tương tác và kết nối cảm xúc với các thành viên.
C. Làm việc riêng trên điện thoại trong lúc gia đình quây quần.
D. Chỉ gặp nhau vào những dịp đặc biệt.
11. Theo quan điểm phổ biến, yếu tố nào giúp các thành viên gia đình vượt qua những thử thách hoặc khủng hoảng?
A. Chỉ dựa vào sức mạnh cá nhân.
B. Sự đoàn kết, hỗ trợ lẫn nhau và giao tiếp hiệu quả.
C. Tránh đối mặt với vấn đề.
D. Tập trung vào những khía cạnh tiêu cực.
12. Việc cùng nhau tham gia vào các hoạt động giải trí hoặc sở thích chung trong gia đình mang lại lợi ích gì?
A. Tạo ra sự cạnh tranh giữa các thành viên.
B. Tăng cường sự gắn kết, hiểu biết và tạo kỷ niệm đẹp.
C. Chỉ làm tăng thêm áp lực công việc.
D. Khiến các thành viên cảm thấy xa cách hơn.
13. Khi một thành viên trong gia đình mắc sai lầm, cách phản ứng nào giúp họ học hỏi và sửa chữa?
A. La mắng, chỉ trích gay gắt để họ sợ.
B. Bỏ qua sai lầm để tránh xung đột.
C. Giải thích nhẹ nhàng về hậu quả của hành động và cùng tìm cách khắc phục.
D. So sánh với những sai lầm của người khác.
14. Hành động nào sau đây thể hiện sự chủ động trong việc nuôi dưỡng mối quan hệ gia đình?
A. Chờ đợi người khác chủ động liên lạc.
B. Tích cực tham gia vào các hoạt động chung, bày tỏ tình cảm và dành thời gian cho gia đình.
C. Luôn mong đợi người khác quan tâm đến mình.
D. Ngại ngùng khi thể hiện tình cảm.
15. Hành động nào sau đây thể hiện sự hỗ trợ tinh thần cho thành viên gia đình đang gặp khó khăn trong học tập hoặc công việc?
A. Chê bai khả năng của họ.
B. Đưa ra những lời động viên, sẵn sàng giúp đỡ khi cần và tin tưởng vào khả năng của họ.
C. So sánh họ với những người thành công hơn.
D. Cố gắng làm thay mọi việc cho họ.
16. Để xây dựng một môi trường gia đình yêu thương và an toàn, điều gì là cần thiết?
A. Luôn giữ khoảng cách và không thể hiện cảm xúc.
B. Sự tin tưởng, tôn trọng, lắng nghe và chia sẻ cảm xúc một cách chân thành.
C. Tuân thủ mọi mệnh lệnh mà không thắc mắc.
D. Chỉ tập trung vào thành tích vật chất.
17. Khi một thành viên trong gia đình cảm thấy buồn, cách ứng xử nào sau đây là phù hợp nhất để thể hiện sự đồng cảm?
A. Phớt lờ cảm xúc của họ.
B. Đưa ra lời khuyên mà không lắng nghe.
C. Ở bên cạnh, lắng nghe chia sẻ và thể hiện sự quan tâm chân thành.
D. So sánh nỗi buồn của họ với nỗi buồn của người khác.
18. Trong gia đình, việc thừa nhận và xin lỗi khi mắc lỗi có ý nghĩa gì?
A. Thể hiện sự yếu đuối.
B. Giúp hàn gắn tổn thương, xây dựng lòng tin và sự tôn trọng lẫn nhau.
C. Làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
D. Là dấu hiệu của sự thất bại.
19. Hành động nào sau đây giúp duy trì và củng cố mối quan hệ với ông bà, cha mẹ hoặc người thân lớn tuổi trong gia đình?
A. Hạn chế giao tiếp vì sợ làm phiền.
B. Thường xuyên gọi điện, hỏi thăm, lắng nghe những câu chuyện của họ và thể hiện sự quan tâm.
C. Chỉ liên lạc khi cần nhờ vả.
D. Coi nhẹ kinh nghiệm và lời khuyên của họ.
20. Hành vi nào sau đây thể hiện sự chia sẻ và quan tâm đến cảm xúc của anh chị em trong gia đình?
A. Cạnh tranh để có được những điều tốt nhất cho bản thân.
B. Lắng nghe, chia sẻ niềm vui, nỗi buồn và đưa ra lời động viên, an ủi.
C. Giấu đi cảm xúc của mình.
D. Chỉ quan tâm đến bản thân.
21. Theo các nghiên cứu về tâm lý học gia đình, sự tôn trọng lẫn nhau trong gia đình biểu hiện qua điều gì?
A. Luôn đồng ý với mọi ý kiến của người khác.
B. Chấp nhận và lắng nghe ý kiến, cảm xúc, sự khác biệt của mỗi thành viên, ngay cả khi không đồng tình.
C. Coi thường những ý kiến trái chiều.
D. Chỉ lắng nghe ý kiến của người lớn tuổi nhất.
22. Khi một thành viên gia đình có những quan điểm khác biệt, cách ứng xử nào giúp duy trì sự hòa hợp?
A. Cố gắng thay đổi suy nghĩ của họ bằng mọi giá.
B. Lắng nghe và cố gắng hiểu quan điểm của họ, ngay cả khi không đồng ý.
C. Chế giễu hoặc coi thường quan điểm của họ.
D. Tránh giao tiếp với họ.
23. Hành động nào sau đây thể hiện sự ghi nhận và động viên tích cực trong gia đình?
A. Luôn chê bai để người khác cố gắng hơn.
B. Khen ngợi, công nhận những nỗ lực và thành quả của các thành viên.
C. Im lặng trước mọi thành tích.
D. Chỉ khen khi đạt được thành tích lớn.
24. Theo các nhà nghiên cứu về mối quan hệ gia đình, yếu tố nào giúp các thành viên gia đình cảm thấy an toàn về mặt cảm xúc?
A. Sự nghiêm khắc và kỷ luật tuyệt đối.
B. Sự chấp nhận, thấu hiểu, không phán xét và khả năng thể hiện cảm xúc một cách cởi mở.
C. Giữ kín mọi cảm xúc tiêu cực.
D. Luôn tránh mọi xung đột.
25. Trong gia đình, hành động nào sau đây thể hiện sự lắng nghe tích cực khi người thân chia sẻ?
A. Ngắt lời để đưa ra giải pháp ngay lập tức.
B. Gật đầu và duy trì giao tiếp bằng mắt, thể hiện sự thấu hiểu.
C. Suy nghĩ về điều mình sẽ nói tiếp theo thay vì tập trung vào người nói.
D. Tìm kiếm điểm sai trong câu chuyện của người thân.
