Trắc nghiệm Tự nhiên và xã hội 3 cánh diều bài Ôn tập chủ đề Con người và sức khỏe

1. Đâu là cơ quan chính tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn ở người?

A. Phổi

B. Dạ dày

C. Tim

D. Não

2. Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có ý nghĩa gì đối với sức khỏe?

A. Không cần thiết vì cơ thể tự làm sạch

B. Giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cơ thể sạch sẽ, thơm tho

C. Chỉ cần thiết khi đi ra ngoài

D. Làm cơ thể yếu đi

3. Hoạt động nào sau đây giúp tăng cường sức khỏe tim mạch?

A. Ngồi xem tivi liên tục trong nhiều giờ

B. Ăn đồ ngọt và dầu mỡ quá nhiều

C. Chạy bộ hoặc đạp xe thường xuyên

D. Ngủ quá nhiều trong ngày

4. Đâu là cách tốt nhất để giữ cho răng chắc khỏe?

A. Ăn nhiều kẹo và bánh ngọt

B. Đánh răng hai lần mỗi ngày và hạn chế đồ ngọt

C. Chỉ đánh răng khi cảm thấy có mùi

D. Không cần đánh răng nếu không ăn gì

5. Tại sao việc tập thể dục lại quan trọng đối với sức khỏe tinh thần?

A. Làm tăng cảm giác lo lắng

B. Giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự tập trung

C. Làm cơ thể luôn mệt mỏi

D. Không có tác động gì đến tinh thần

6. Khi bị bỏng nhẹ, chúng ta nên làm gì?

A. Chườm đá lạnh trực tiếp lên vết bỏng

B. Ngâm vùng bị bỏng vào nước mát hoặc nước sạch

C. Bôi kem đánh răng lên vết bỏng

D. Dùng tay gãi vào vết bỏng

7. Hoạt động nào sau đây giúp xương chắc khỏe?

A. Ngồi lì một chỗ

B. Vận động ngoài trời và ăn uống đủ canxi

C. Nhìn vào màn hình điện thoại

D. Ngủ cả ngày

8. Tại sao chúng ta cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng?

A. Để cơ thể không cần vận động

B. Để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và phát triển

C. Để không cần ngủ nữa

D. Để cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi

9. Thành phần nào trong thực phẩm cung cấp năng lượng chính cho cơ thể?

A. Vitamin

B. Khoáng chất

C. Chất đạm (Protein)

D. Chất bột đường (Carbohydrate)

10. Tại sao chúng ta cần ngủ đủ giấc?

A. Để cơ thể không cần ăn uống

B. Để cơ thể phục hồi năng lượng, củng cố trí nhớ và phát triển

C. Để cơ thể luôn cảm thấy buồn ngủ

D. Để cơ thể không cần vận động

11. Bộ phận nào của cơ thể có vai trò quan trọng trong việc hô hấp?

A. Da

B. Mắt

C. Tai

D. Phổi

12. Đâu là nguồn cung cấp chất đạm (protein) quan trọng cho cơ thể?

A. Kẹo và nước ngọt

B. Thịt, cá, trứng, sữa

C. Bánh quy và khoai tây chiên

D. Nước lọc

13. Tại sao cần rửa tay thường xuyên với xà phòng?

A. Để tay luôn khô

B. Để loại bỏ vi khuẩn, virus và bụi bẩn, phòng ngừa bệnh lây qua đường tiếp xúc

C. Để tay có mùi thơm

D. Để không cần tắm nữa

14. Hoạt động nào sau đây KHÔNG tốt cho mắt?

A. Đọc sách dưới ánh sáng đủ và phù hợp

B. Nhìn gần vào màn hình điện thoại, máy tính quá lâu

C. Nhìn xa vào cảnh vật thiên nhiên

D. Chớp mắt thường xuyên

15. Tại sao cần tiêm phòng vắc-xin?

A. Để cơ thể không cần ăn uống nữa

B. Để bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

C. Để cơ thể không cần ngủ

D. Để cơ thể luôn cảm thấy yếu đuối

16. Khi bị côn trùng đốt, biểu hiện phổ biến nhất là gì?

A. Cảm giác tê liệt

B. Cảm giác ngứa, sưng đỏ tại chỗ đốt

C. Cảm giác buồn ngủ

D. Cảm giác thèm ăn

17. Bộ phận nào của cơ thể giúp chúng ta nhìn thấy thế giới xung quanh?

A. Tai

B. Mũi

C. Mắt

D. Miệng

18. Đâu là chức năng chính của hệ thần kinh?

A. Tiêu hóa thức ăn

B. Vận chuyển máu

C. Điều khiển và phối hợp hoạt động của các bộ phận trong cơ thể

D. Lọc chất thải

19. Khi bị đứt tay chảy máu, việc đầu tiên cần làm là gì?

A. Lấy tay bịt vết thương lại

B. Dùng vải sạch hoặc băng gạc ép nhẹ lên vết thương để cầm máu

C. Chạy nhảy để máu chảy ra hết

D. Uống một cốc nước

20. Tại sao cần uống đủ nước mỗi ngày?

A. Để cơ thể mau già đi

B. Để điều hòa thân nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và vận chuyển chất dinh dưỡng

C. Để cơ thể không cần ăn nữa

D. Để làm cơ thể khô héo

21. Đâu là biểu hiện của một người đang bị sốt?

A. Cảm thấy lạnh run, thân nhiệt tăng cao

B. Da xanh xao, mệt mỏi

C. Chảy nước mũi liên tục

D. Ho khan

22. Tại sao chúng ta nên ăn nhiều rau xanh và trái cây?

A. Vì chúng có màu sắc đẹp mắt

B. Vì chúng cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho sức khỏe

C. Vì chúng giúp cơ thể không cần vận động

D. Vì chúng làm cơ thể mệt mỏi

23. Khi bị nghẹn thức ăn, biểu hiện nào cần được chú ý ngay lập tức?

A. Cảm giác buồn ngủ

B. Khó thở, ho sặc sụa, không nói được hoặc nói khó

C. Cảm giác đói bụng

D. Chảy nước mắt

24. Bộ phận nào của cơ thể có chức năng nghe âm thanh?

A. Mũi

B. Miệng

C. Tai

D. Da

25. Khi bị cảm lạnh, triệu chứng nào sau đây thường gặp nhất?

A. Đau bụng dữ dội

B. Chảy nước mũi, hắt hơi, ho

C. Tê liệt chân tay

D. Cảm giác thèm ăn