1. Thực phẩm nào sau đây là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tốt cho trẻ em?
A. Thịt đỏ.
B. Bánh mì trắng.
C. Yến mạch.
D. Gạo trắng.
2. Đâu là một trong những dấu hiệu chính giúp nhận biết táo bón ở trẻ sơ sinh?
A. Đi tiêu hàng ngày với phân mềm.
B. Đi tiêu ít hơn 3 lần một tuần và phân cứng.
C. Đi tiêu nhiều hơn 3 lần một ngày.
D. Đi tiêu ra máu tươi.
3. Biện pháp nào sau đây thường được khuyến cáo để giúp trẻ sơ sinh giảm táo bón?
A. Cho trẻ uống thuốc nhuận tràng không kê đơn.
B. Xoa bụng nhẹ nhàng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ.
C. Ngừng cho trẻ bú mẹ.
D. Cho trẻ ăn dặm sớm hơn so với khuyến cáo.
4. Điều gì quan trọng cần lưu ý khi sử dụng thuốc nhuận tràng cho trẻ em?
A. Sử dụng bất kỳ loại thuốc nhuận tràng nào có sẵn ở nhà.
B. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc nhuận tràng cho trẻ.
C. Tăng liều lượng thuốc nhuận tràng nếu trẻ không đi tiêu ngay lập tức.
D. Sử dụng thuốc nhuận tràng như một giải pháp lâu dài cho táo bón.
5. Tại sao việc uống đủ nước lại quan trọng đối với trẻ bị táo bón?
A. Nước làm cứng phân.
B. Nước giúp chất xơ hoạt động hiệu quả hơn.
C. Nước làm chậm quá trình tiêu hóa.
D. Nước không ảnh hưởng đến táo bón.
6. Khi trẻ bị táo bón, tư thế ngồi bô hoặc bồn cầu nào sau đây có thể giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn?
A. Ngồi thẳng lưng.
B. Ngồi với đầu gối cao hơn hông.
C. Ngồi với hai chân buông thõng.
D. Nằm.
7. Ngoài chế độ ăn uống và vận động, yếu tố tâm lý nào có thể ảnh hưởng đến tình trạng táo bón ở trẻ?
A. Căng thẳng hoặc lo lắng.
B. Hạnh phúc và vui vẻ.
C. Ngủ đủ giấc.
D. Chơi game thường xuyên.
8. Chất xơ hòa tan có tác dụng gì trong việc điều trị táo bón ở trẻ em?
A. Làm chậm quá trình tiêu hóa.
B. Hút nước và làm mềm phân.
C. Làm cứng phân.
D. Giảm nhu động ruột.
9. Ngoài việc bổ sung chất xơ, việc bổ sung men vi sinh (probiotics) có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ em bằng cách nào?
A. Làm chậm quá trình tiêu hóa.
B. Cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
C. Làm cứng phân.
D. Giảm lượng nước trong ruột.
10. Điều gì có thể xảy ra nếu táo bón ở trẻ em không được điều trị?
A. Trẻ sẽ tự khỏi sau một thời gian.
B. Táo bón có thể dẫn đến các vấn đề như nứt hậu môn, trĩ, hoặc thậm chí là tắc nghẽn phân.
C. Trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn.
D. Trẻ sẽ ngủ ngon hơn.
11. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, thực phẩm nào sau đây có khả năng gây táo bón cao hơn?
A. Bí đỏ.
B. Táo.
C. Chuối.
D. Lê.
12. Nếu trẻ bị táo bón do uống sữa công thức, bạn có thể thử thay đổi gì?
A. Ngừng cho trẻ uống sữa công thức.
B. Đổi sang một loại sữa công thức khác.
C. Pha sữa công thức đặc hơn.
D. Cho trẻ uống sữa công thức lạnh.
13. Trong trường hợp trẻ bị táo bón nặng, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp nào sau đây?
A. Phẫu thuật cắt bỏ ruột.
B. Thụt tháo.
C. Truyền máu.
D. Xạ trị.
14. Khi nào bạn nên đưa trẻ bị táo bón đến gặp bác sĩ?
A. Khi trẻ chỉ bị táo bón một vài ngày.
B. Khi trẻ bị táo bón kèm theo các triệu chứng như đau bụng dữ dội, nôn mửa, hoặc có máu trong phân.
C. Khi trẻ vẫn ăn uống và chơi bình thường.
D. Khi trẻ tăng cân đều đặn.
15. Yếu tố nào sau đây có thể góp phần gây táo bón ở trẻ em?
A. Chế độ ăn giàu chất xơ.
B. Uống đủ nước mỗi ngày.
C. Ít vận động thể chất.
D. Sử dụng men vi sinh thường xuyên.
16. Tập thể dục có thể giúp giảm táo bón ở trẻ em bằng cách nào?
A. Làm chậm quá trình tiêu hóa.
B. Tăng cường nhu động ruột.
C. Giảm lượng nước trong cơ thể.
D. Làm cứng phân.
17. Khi trẻ bị táo bón, bạn nên tránh cho trẻ ăn quá nhiều loại thực phẩm nào sau đây?
A. Rau xanh.
B. Trái cây.
C. Sữa và các sản phẩm từ sữa.
D. Ngũ cốc nguyên hạt.
18. Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, biện pháp nào sau đây có thể giúp trẻ đi tiêu đều đặn hơn?
A. Cho trẻ ngồi bô hoặc bồn cầu vào một thời điểm nhất định mỗi ngày.
B. Cấm trẻ sử dụng nhà vệ sinh ở trường.
C. Cho trẻ nhịn đi tiêu khi đang chơi.
D. Không khuyến khích trẻ vận động.
19. Khi nào thì táo bón ở trẻ em được coi là mãn tính?
A. Khi trẻ bị táo bón một lần duy nhất.
B. Khi trẻ bị táo bón kéo dài ít nhất 2 tuần.
C. Khi trẻ bị táo bón kéo dài ít nhất 3 tháng.
D. Khi trẻ bị táo bón kéo dài ít nhất 1 năm.
20. Loại trái cây nào sau đây thường được khuyên dùng để giúp giảm táo bón ở trẻ em?
A. Dâu tây.
B. Mận.
C. Xoài.
D. Dưa hấu.
21. Loại chất lỏng nào sau đây được khuyến khích cho trẻ bị táo bón?
A. Nước ngọt có ga.
B. Nước ép trái cây nguyên chất (như mận hoặc lê).
C. Sữa nguyên kem.
D. Trà đặc.
22. Khi nào thì nên sử dụng glycerin suppositories (viên đạn glycerin) cho trẻ bị táo bón?
A. Khi trẻ mới bắt đầu có dấu hiệu táo bón.
B. Khi các biện pháp khác như thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường vận động không hiệu quả.
C. Khi trẻ đi tiêu bình thường.
D. Khi trẻ bị tiêu chảy.
23. Khi trẻ bị táo bón, loại thực phẩm nào sau đây nên được tăng cường trong chế độ ăn uống?
A. Thực phẩm chế biến sẵn.
B. Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh và trái cây.
C. Thực phẩm giàu chất béo.
D. Thực phẩm chứa nhiều đường.
24. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây táo bón ở trẻ lớn là gì?
A. Uống quá nhiều nước.
B. Nhịn đi tiêu do bận chơi hoặc sợ nhà vệ sinh ở trường.
C. Ăn quá nhiều rau xanh.
D. Vận động quá nhiều.
25. Loại massage nào sau đây có thể giúp giảm táo bón cho trẻ?
A. Massage mạnh vào cơ bụng.
B. Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn.
C. Massage lưng.
D. Massage chân.
