1. Trong điều trị thoái hóa khớp, phương pháp nào sau đây giúp cải thiện tầm vận động của khớp?
A. Nghỉ ngơi hoàn toàn
B. Chườm lạnh liên tục
C. Tập các bài tập kéo giãn và tăng tầm vận động
D. Sử dụng thuốc giảm đau liều cao
2. Thoái hóa khớp có tính chất di truyền không?
A. Chắc chắn có
B. Không có
C. Có thể có yếu tố di truyền, nhưng không phải là nguyên nhân chính
D. Chỉ di truyền ở nam giới
3. Khi nào thì phẫu thuật thay khớp được cân nhắc trong điều trị thoái hóa khớp?
A. Khi các biện pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả
B. Khi mới phát hiện thoái hóa khớp
C. Khi người bệnh còn trẻ tuổi
D. Khi người bệnh chỉ bị đau nhẹ
4. Trong điều trị thoái hóa khớp bằng phương pháp bảo tồn, vai trò của việc giảm cân (nếu thừa cân) là gì?
A. Không có vai trò gì
B. Giảm áp lực lên khớp, giảm đau và cải thiện chức năng
C. Chỉ có tác dụng thẩm mỹ
D. Giúp tăng chiều cao
5. Biến chứng nào sau đây có thể xảy ra nếu không điều trị thoái hóa khớp kịp thời?
A. Tăng huyết áp
B. Mất chức năng vận động khớp
C. Đau đầu mãn tính
D. Suy giảm trí nhớ
6. Trong điều trị thoái hóa khớp, tiêm acid hyaluronic vào khớp có tác dụng gì?
A. Tăng cường hệ miễn dịch
B. Bôi trơn và giảm ma sát trong khớp
C. Tiêu diệt vi khuẩn gây viêm
D. Tái tạo sụn khớp hoàn toàn
7. Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh có nên đi bộ thường xuyên không?
A. Không nên đi bộ
B. Nên đi bộ quá sức
C. Nên đi bộ thường xuyên với cường độ vừa phải
D. Chỉ nên đi bộ khi không đau
8. Biện pháp nào sau đây giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp cho người bị thoái hóa khớp?
A. Uống nhiều nước ngọt có ga
B. Tập thể dục thường xuyên và vừa phải
C. Hút thuốc lá
D. Ăn nhiều đồ chiên xào
9. Yếu tố nào sau đây không được coi là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp gối?
A. Tuổi tác
B. Giới tính (nữ)
C. Chế độ ăn giàu vitamin D
D. Béo phì
10. Trong các phương pháp điều trị thoái hóa khớp, phương pháp nào sau đây giúp tái tạo sụn khớp?
A. Uống thuốc giảm đau
B. Tiêm corticosteroid
C. Hiện tại chưa có phương pháp nào được chứng minh là tái tạo sụn khớp hoàn toàn
D. Vật lý trị liệu
11. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau trong điều trị thoái hóa khớp?
A. Thuốc kháng sinh
B. Thuốc hạ sốt
C. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
D. Vitamin C
12. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định mức độ thoái hóa khớp?
A. Điện tâm đồ (ECG)
B. Nội soi đại tràng
C. Chụp X-quang
D. Siêu âm tim
13. Tư thế nào sau đây có thể làm tăng áp lực lên khớp gối và nên tránh khi bị thoái hóa khớp gối?
A. Ngồi xổm
B. Nằm thẳng
C. Đi bộ
D. Đứng thẳng
14. Nếu một người bị thoái hóa khớp gối ở cả hai chân, họ nên sử dụng dụng cụ hỗ trợ nào để giảm áp lực lên khớp khi đi lại?
A. Nạng
B. Gậy
C. Xe lăn
D. Đai lưng
15. Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh có nên sử dụng đai nẹp khớp gối không?
A. Không bao giờ
B. Chỉ khi có chỉ định của bác sĩ
C. Luôn luôn
D. Chỉ khi đi ngủ
16. Trong vật lý trị liệu, phương pháp nào sau đây giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp bị thoái hóa?
A. Xoa bóp nhẹ nhàng
B. Tập các bài tập tăng cường sức mạnh
C. Chườm đá
D. Nghỉ ngơi hoàn toàn
17. Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh có nên xoa bóp dầu nóng thường xuyên không?
A. Luôn luôn nên xoa bóp
B. Không nên xoa bóp
C. Chỉ nên xoa bóp khi trời lạnh
D. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xoa bóp
18. Đâu là triệu chứng điển hình của thoái hóa khớp?
A. Sốt cao liên tục
B. Đau khớp tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi
C. Phát ban trên da
D. Mất ngủ kéo dài
19. Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh nên lựa chọn loại giày dép nào?
A. Giày cao gót
B. Giày bệt hoàn toàn
C. Giày có đế mềm, hỗ trợ tốt cho bàn chân
D. Dép xỏ ngón
20. Loại xét nghiệm máu nào có thể giúp loại trừ các bệnh lý khác gây đau khớp, trước khi chẩn đoán thoái hóa khớp?
A. Công thức máu
B. Xét nghiệm chức năng gan
C. Xét nghiệm yếu tố dạng thấp (Rheumatoid factor - RF)
D. Xét nghiệm đường huyết
21. Thực phẩm chức năng nào sau đây thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp?
A. Vitamin C
B. Glucosamine và Chondroitin
C. Sắt
D. Canxi
22. Thoái hóa khớp ảnh hưởng chủ yếu đến thành phần nào của khớp?
A. Dây chằng
B. Sụn khớp
C. Gân
D. Cơ
23. Thực phẩm nào sau đây được cho là có lợi cho người bị thoái hóa khớp?
A. Đồ ăn nhanh
B. Thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, cá thu)
C. Nước ngọt có ga
D. Thịt đỏ chế biến sẵn
24. Khi bị thoái hóa khớp, người bệnh nên tránh loại vận động nào?
A. Đi bộ nhẹ nhàng
B. Bơi lội
C. Chạy bộ đường dài và nhảy cao
D. Đạp xe
25. Yếu tố nào sau đây có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi?
A. Uống đủ nước mỗi ngày
B. Chấn thương khớp lặp đi lặp lại
C. Ngủ đủ giấc
D. Tập yoga thường xuyên
