1. Biện pháp nào sau đây KHÔNG được khuyến cáo để kiểm soát nôn nghén?
A. Ăn các bữa nhỏ thường xuyên.
B. Tránh các mùi hương mạnh.
C. Uống nhiều nước một lần duy nhất.
D. Nghỉ ngơi đầy đủ.
2. Điều gì quan trọng nhất cần theo dõi khi thai phụ bị nôn nghén nặng?
A. Cân nặng của thai phụ.
B. Số lần nôn trong ngày.
C. Tình trạng mất nước và điện giải.
D. Màu sắc của nước tiểu.
3. Biện pháp nào sau đây thường được khuyến cáo đầu tiên để giảm triệu chứng nôn nghén?
A. Sử dụng thuốc chống nôn theo chỉ định của bác sĩ.
B. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.
C. Truyền dịch để bù nước và điện giải.
D. Nghỉ ngơi hoàn toàn tại giường.
4. Tại sao nên chia nhỏ các bữa ăn khi bị nôn nghén?
A. Để tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng.
B. Để giảm áp lực lên dạ dày và ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.
C. Để kiểm soát cân nặng.
D. Để tăng cường vị giác.
5. Nếu thai phụ bị nôn nghén kéo dài và không thể ăn uống, nguy cơ nào có thể xảy ra cho thai nhi?
A. Thai nhi phát triển quá nhanh.
B. Thai nhi bị thừa cân.
C. Thai nhi bị thiếu dinh dưỡng và chậm phát triển.
D. Thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
6. Loại vitamin nào thường được sử dụng để giảm triệu chứng nôn nghén?
A. Vitamin A.
B. Vitamin C.
C. Vitamin B6.
D. Vitamin D.
7. Trong trường hợp nào nôn nghén được xem là nghiêm trọng và cần can thiệp y tế?
A. Khi người mẹ chỉ nôn vào buổi sáng.
B. Khi người mẹ nôn sau khi ăn một số loại thức ăn nhất định.
C. Khi người mẹ nôn nhiều lần trong ngày, không thể ăn uống và có dấu hiệu mất nước.
D. Khi người mẹ cảm thấy mệt mỏi và chán ăn.
8. Nếu thai phụ bị nôn nghén nặng, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung dinh dưỡng bằng đường nào?
A. Đường uống.
B. Đường tiêm tĩnh mạch.
C. Đường đặt hậu môn.
D. Đường xông họng.
9. Nguyên nhân chính gây ra nôn nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ là gì?
A. Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự tăng cao của hormone hCG.
B. Do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi gây áp lực lên dạ dày.
C. Do chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng.
D. Do tâm lý căng thẳng và lo lắng quá mức của người mẹ.
10. Ngoài gừng, loại trà thảo dược nào có thể giúp giảm triệu chứng nôn nghén?
A. Trà đen.
B. Trà xanh.
C. Trà bạc hà.
D. Trà atiso.
11. Khi nào thai phụ nên thông báo cho bác sĩ về tình trạng nôn nghén của mình?
A. Khi chỉ bị nôn vào buổi sáng.
B. Khi cảm thấy hơi khó chịu sau khi ăn.
C. Khi nôn nghén trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
D. Khi chỉ mới bắt đầu mang thai.
12. Yếu tố tâm lý nào có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của nôn nghén?
A. Cảm giác hạnh phúc và mong chờ.
B. Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
C. Căng thẳng và lo âu.
D. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho việc sinh con.
13. Mùi hương nào sau đây thường được khuyến cáo để giúp giảm cảm giác buồn nôn?
A. Mùi nước hoa đậm.
B. Mùi thức ăn chiên xào.
C. Mùi chanh hoặc bạc hà.
D. Mùi xăng dầu.
14. Khi bị nôn nghén, loại đồ uống nào nên được ưu tiên sử dụng để bù nước?
A. Nước ngọt có gas.
B. Nước ép trái cây có đường.
C. Nước lọc hoặc nước điện giải.
D. Cà phê.
15. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng vòng đeo tay bấm huyệt có thể giúp giảm nôn nghén. Cơ chế hoạt động của phương pháp này là gì?
A. Tạo áp lực lên cổ tay, giúp giảm đau đầu.
B. Kích thích huyệt đạo trên cổ tay liên quan đến kiểm soát buồn nôn.
C. Giúp tăng cường lưu thông máu.
D. Giúp cải thiện giấc ngủ.
16. Trong trường hợp nôn nghén nặng, điều gì cần được ưu tiên hàng đầu trong điều trị?
A. Bổ sung vitamin và khoáng chất.
B. Cải thiện tâm trạng của thai phụ.
C. Bù nước và điện giải.
D. Cung cấp đầy đủ calo.
17. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, biện pháp hỗ trợ nào sau đây có thể giúp giảm nôn nghén?
A. Tập thể dục cường độ cao.
B. Uống rượu bia.
C. Nghỉ ngơi trong môi trường thoáng mát và tránh các mùi gây khó chịu.
D. Ăn nhiều đồ ngọt.
18. Phương pháp nào sau đây có thể giúp giảm nôn nghén bằng cách tác động lên các huyệt đạo?
A. Massage toàn thân.
B. Châm cứu.
C. Xoa bóp bụng.
D. Tập yoga.
19. Trong trường hợp nôn nghén nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống nôn. Tuy nhiên, cần lưu ý điều gì?
A. Thuốc chống nôn có thể sử dụng thoải mái mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
B. Tất cả các loại thuốc chống nôn đều an toàn cho thai nhi.
C. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, vì một số thuốc có thể gây tác dụng phụ.
D. Chỉ cần sử dụng thuốc khi triệu chứng quá khó chịu, không cần tuân thủ liều lượng.
20. Khi nào thì tình trạng nôn nghén thường giảm hoặc biến mất?
A. Trong tam cá nguyệt đầu tiên.
B. Trong tam cá nguyệt thứ hai.
C. Trong tam cá nguyệt thứ ba.
D. Trong suốt thai kỳ.
21. Nôn nghén thường liên quan đến sự thay đổi của hormone nào sau đây?
A. Insulin.
B. Thyroxine.
C. Human Chorionic Gonadotropin (hCG).
D. Cortisol.
22. Trong trường hợp nào thì nôn nghén có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ?
A. Khi chỉ nôn vào buổi sáng sớm.
B. Khi nôn sau khi ăn đồ chua.
C. Khi nôn nghén dẫn đến mất nước nghiêm trọng, suy dinh dưỡng và các biến chứng khác.
D. Khi chỉ cảm thấy buồn nôn mà không nôn.
23. Tại sao một số thai phụ cảm thấy nôn nghén nặng hơn vào buổi sáng?
A. Do ăn quá nhiều vào buổi tối hôm trước.
B. Do lượng đường trong máu thấp sau một đêm dài không ăn.
C. Do áp lực công việc vào buổi sáng.
D. Do thời tiết lạnh vào buổi sáng.
24. Tình trạng nôn nghén nặng, gây mất nước và rối loạn điện giải, được gọi là gì?
A. Ốm nghén thông thường.
B. Hyperemesis Gravidarum (HG).
C. Buồn nôn thai kỳ.
D. Nôn khan.
25. Loại thực phẩm nào sau đây thường được khuyên dùng để giảm cảm giác buồn nôn khi mang thai?
A. Thực phẩm giàu chất béo.
B. Thực phẩm cay nóng.
C. Gừng.
D. Sữa nguyên kem.
