1. Sản phụ nên đi khám lại sau sinh khi nào?
A. Chỉ khi có dấu hiệu bất thường
B. 6 tuần sau sinh
C. 3 tháng sau sinh
D. 1 năm sau sinh
2. Một sản phụ sau sinh thường bị táo bón, biện pháp nào sau đây nên được ưu tiên?
A. Sử dụng thuốc nhuận tràng ngay lập tức
B. Uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ
C. Nhịn ăn để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi
D. Tăng cường ăn đồ ngọt
3. Thời gian trung bình để tử cung trở lại kích thước bình thường sau sinh (giai đoạn hồi phục tử cung) là bao lâu?
A. 1-2 tuần
B. 4-6 tuần
C. 8-10 tuần
D. 12-14 tuần
4. Thời điểm nào sau đây là thích hợp nhất để bắt đầu cho con bú mẹ sau sinh thường?
A. Sau khi sản phụ hồi phục hoàn toàn
B. Trong vòng 1 giờ đầu sau sinh
C. Sau 24 giờ
D. Khi sữa mẹ về nhiều
5. Trong giai đoạn hậu sản, vấn đề nào sau đây có thể ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục của sản phụ?
A. Táo bón
B. Khô âm đạo
C. Đau đầu
D. Mất ngủ
6. Vận động sớm sau sinh thường mang lại lợi ích nào sau đây, ngoại trừ:
A. Giảm nguy cơ huyết khối
B. Tăng cường lưu thông máu
C. Phục hồi sức khỏe nhanh hơn
D. Tăng nguy cơ sa tử cung
7. Khi nào sản phụ có thể bắt đầu tập các bài tập Kegel sau sinh?
A. Ngay sau khi sinh
B. Sau khi hết sản dịch
C. Sau 6 tuần
D. Khi cảm thấy thoải mái
8. Điều gì quan trọng nhất trong việc chăm sóc vết mổ lấy thai?
A. Vận động mạnh để tránh dính ruột
B. Giữ vết mổ khô ráo và sạch sẽ
C. Ăn nhiều đồ tanh để vết mổ mau lành
D. Bôi nghệ tươi lên vết mổ
9. Điều gì quan trọng nhất trong việc hỗ trợ tâm lý cho sản phụ sau sinh?
A. Để sản phụ tự giải quyết vấn đề
B. Lắng nghe, chia sẻ và thấu hiểu
C. Chỉ trích những sai sót của sản phụ
D. Giấu kín những khó khăn của sản phụ
10. Yếu tố nào sau đây làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh?
A. Có tiền sử trầm cảm
B. Được gia đình hỗ trợ tốt
C. Có kinh tế ổn định
D. Có kiến thức về chăm sóc trẻ sơ sinh
11. Yếu tố nào sau đây không phải là một dấu hiệu sinh tồn cần theo dõi trong giai đoạn hậu sản thường?
A. Huyết áp
B. Nhịp tim
C. Sắc tố da
D. Nhiệt độ cơ thể
12. Yếu tố nào sau đây không ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa mẹ?
A. Tần suất cho con bú
B. Chế độ dinh dưỡng của mẹ
C. Tâm lý của mẹ
D. Chiều cao của mẹ
13. Dấu hiệu nào sau đây không phải là dấu hiệu của nhiễm trùng hậu sản?
A. Sốt cao
B. Sản dịch có mùi hôi
C. Đau bụng âm ỉ
D. Mất ngủ
14. Trong giai đoạn hậu sản, sản phụ cần được tiêm phòng uốn ván khi nào?
A. Chỉ khi có vết thương hở
B. Nếu chưa tiêm đủ liều trước đó
C. Bắt buộc tiêm cho tất cả sản phụ
D. Chỉ tiêm khi có dịch bệnh
15. Phương pháp nào sau đây không được khuyến cáo để giảm phù chân trong giai đoạn hậu sản?
A. Kê cao chân khi nằm
B. Đi bộ nhẹ nhàng
C. Uống nhiều nước
D. Ăn mặn
16. Tình trạng nào sau đây cần được theo dõi và xử trí kịp thời trong giai đoạn hậu sản vì có thể dẫn đến băng huyết sau sinh?
A. Tiểu nhiều lần
B. Đau bụng nhẹ
C. Tử cung co hồi kém
D. Táo bón
17. Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh cần chú trọng điều gì nhất?
A. Ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng
B. Uống nhiều nước và bổ sung đủ protein
C. Ăn nhiều đồ ngọt để tăng năng lượng
D. Hạn chế ăn rau xanh để tránh lạnh bụng
18. Yếu tố nào sau đây không phải là một lợi ích của việc cho con bú mẹ đối với sản phụ?
A. Giúp tử cung co hồi nhanh hơn
B. Giảm cân nhanh chóng
C. Giảm nguy cơ ung thư vú và buồng trứng
D. Tăng nguy cơ loãng xương
19. Thời gian kiêng cữ sau sinh thường theo quan niệm dân gian thường kéo dài bao lâu?
A. 1 tuần
B. 1 tháng
C. 3 tháng
D. 6 tháng
20. Trong giai đoạn hậu sản, sản dịch bình thường sẽ có màu gì trong những ngày đầu?
A. Vàng nhạt
B. Đỏ tươi
C. Trắng trong
D. Xanh lá
21. Biện pháp nào sau đây giúp phòng ngừa tắc tia sữa hiệu quả?
A. Cho con bú theo giờ cố định
B. Mặc áo ngực quá chật
C. Xoa bóp bầu ngực nhẹ nhàng và cho con bú thường xuyên
D. Hạn chế uống nước
22. Tình trạng sản dịch có màu xanh hoặc vàng kèm mùi hôi có thể là dấu hiệu của vấn đề gì?
A. Sự thay đổi nội tiết tố
B. Nhiễm trùng
C. Táo bón
D. Thiếu máu
23. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau sau sinh, đặc biệt là đau do co tử cung?
A. Vitamin C
B. Paracetamol
C. Sắt
D. Canxi
24. Nếu sản phụ bị sốt cao sau sinh kèm theo đau bụng dữ dội, cần nghĩ đến bệnh lý nào đầu tiên?
A. Cảm cúm thông thường
B. Viêm nội mạc tử cung
C. Táo bón
D. Mất ngủ
25. Biện pháp nào sau đây giúp giảm đau tầng sinh môn hiệu quả nhất trong giai đoạn hậu sản sớm?
A. Chườm nóng
B. Xoa bóp nhẹ nhàng
C. Chườm lạnh
D. Sử dụng thuốc kháng sinh
