1. Hoạt động nào sau đây không được khuyến khích trong giai đoạn hậu sản sớm để đảm bảo phục hồi tốt?
A. Đi bộ nhẹ nhàng.
B. Tập các bài tập Kegel.
C. Nằm nghỉ ngơi.
D. Làm việc nặng nhọc.
2. Mục đích chính của việc xoa bóp tử cung sau sinh là gì?
A. Giảm đau bụng.
B. Kích thích co hồi tử cung.
C. Tăng tiết sữa.
D. Ngăn ngừa táo bón.
3. Thời gian kiêng quan hệ tình dục sau sinh thường được khuyến cáo là bao lâu?
A. 2 tuần.
B. 4-6 tuần.
C. 3 tháng.
D. 6 tháng.
4. Trong giai đoạn hậu sản, sản phụ nên thay băng vệ sinh thường xuyên như thế nào để đảm bảo vệ sinh?
A. Ít nhất 1 lần/ngày.
B. Ít nhất 2 lần/ngày.
C. Ít nhất 4-6 lần/ngày.
D. Khi cảm thấy ẩm ướt.
5. Biện pháp nào sau đây giúp phòng ngừa táo bón sau sinh?
A. Hạn chế uống nước.
B. Ăn nhiều đồ ngọt.
C. Vận động nhẹ nhàng.
D. Nằm nhiều.
6. Biện pháp nào sau đây không được khuyến khích để giảm đau do trĩ sau sinh?
A. Ngâm hậu môn bằng nước ấm.
B. Sử dụng thuốc bôi trĩ.
C. Ăn nhiều chất xơ.
D. Nhịn đi đại tiện.
7. Thời gian trung bình để sữa non chuyển thành sữa trưởng thành sau sinh là bao lâu?
A. 1-2 ngày.
B. 3-5 ngày.
C. 7-10 ngày.
D. 14-20 ngày.
8. Đau bụng sau sinh thường do co hồi tử cung thường tăng lên khi nào?
A. Khi sản phụ ngủ.
B. Khi sản phụ cho con bú.
C. Khi sản phụ đi lại.
D. Khi sản phụ ăn no.
9. Chế độ dinh dưỡng nào sau đây không được khuyến khích cho sản phụ trong giai đoạn hậu sản sớm?
A. Uống nhiều nước.
B. Ăn nhiều rau xanh và trái cây.
C. Ăn các loại thức ăn giàu protein.
D. Ăn các loại thức ăn cay nóng.
10. Dấu hiệu nào sau đây không phải là dấu hiệu nguy hiểm cần báo ngay cho nhân viên y tế trong giai đoạn hậu sản?
A. Sốt cao trên 38.5 độ C.
B. Sản dịch có mùi hôi.
C. Đau bụng âm ỉ.
D. Chóng mặt nhẹ khi thay đổi tư thế.
11. Sản dịch bình thường sau sinh thường có màu gì trong những ngày đầu?
A. Vàng nhạt.
B. Hồng.
C. Đỏ tươi.
D. Trắng đục.
12. Loại vitamin nào sau đây thường được khuyến cáo bổ sung cho trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn trong giai đoạn hậu sản?
A. Vitamin C.
B. Vitamin D.
C. Vitamin B12.
D. Vitamin E.
13. Khi nào sản phụ nên bắt đầu tập các bài tập Kegel sau sinh thường?
A. Ngay sau sinh.
B. Sau khi hết sản dịch.
C. Sau khi vết khâu tầng sinh môn lành.
D. Khi đi khám lại sau sinh.
14. Yếu tố nào sau đây không phải là một thành phần chính trong đánh giá sự phục hồi của tử cung sau sinh thường?
A. Chiều cao đáy tử cung so với rốn.
B. Tính chất và số lượng sản dịch.
C. Mức độ co hồi tử cung.
D. Màu sắc của da bụng.
15. Loại thuốc giảm đau nào sau đây thường được coi là an toàn cho sản phụ cho con bú?
A. Ibuprofen.
B. Codeine.
C. Tramadol.
D. Morphine.
16. Yếu tố nào sau đây có thể làm chậm quá trình co hồi tử cung sau sinh?
A. Cho con bú thường xuyên.
B. Đi tiểu đều đặn.
C. Đa sản.
D. Vận động nhẹ nhàng.
17. Yếu tố nào sau đây không phải là một phần của chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh thường?
A. Giữ vết khâu sạch và khô.
B. Sử dụng thuốc giảm đau nếu cần.
C. Chườm đá để giảm sưng.
D. Bôi cồn i-ốt trực tiếp lên vết khâu.
18. Phương pháp nào sau đây không giúp giảm phù nề ở chân trong giai đoạn hậu sản?
A. Kê cao chân khi nằm.
B. Đi bộ nhẹ nhàng.
C. Uống nhiều nước.
D. Ăn nhiều muối.
19. Trong giai đoạn hậu sản sớm, sản phụ thường được khuyến khích đi tiểu trong vòng bao lâu sau sinh để tránh các biến chứng?
A. Trong vòng 2 giờ.
B. Trong vòng 4 giờ.
C. Trong vòng 6 giờ.
D. Trong vòng 8 giờ.
20. Biện pháp nào sau đây giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tầng sinh môn sau sinh thường?
A. Chườm nóng liên tục.
B. Vệ sinh tầng sinh môn bằng dung dịch sát khuẩn.
C. Mặc quần áo bó sát.
D. Hạn chế vận động.
21. Tư thế cho con bú nào sau đây thường được khuyến khích cho sản phụ sinh thường để giảm đau tầng sinh môn?
A. Tư thế bế bóng đá.
B. Tư thế nằm nghiêng.
C. Tư thế ngồi.
D. Tư thế bế ngửa.
22. Yếu tố nào sau đây không ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa của sản phụ?
A. Tần suất cho con bú.
B. Chế độ dinh dưỡng của mẹ.
C. Stress.
D. Màu mắt của bé.
23. Biến chứng nào sau đây không liên quan trực tiếp đến giai đoạn hậu sản thường?
A. Băng huyết sau sinh.
B. Nhiễm trùng hậu sản.
C. Trầm cảm sau sinh.
D. Viêm ruột thừa.
24. Dấu hiệu nào sau đây cho thấy sản phụ có thể bị trầm cảm sau sinh?
A. Cảm thấy buồn bã trong vài ngày đầu sau sinh.
B. Khó ngủ do phải chăm sóc con.
C. Mất hứng thú với mọi thứ, kể cả con.
D. Cảm thấy mệt mỏi do thiếu ngủ.
25. Thời điểm nào sau đây thường là thời điểm tái khám sản khoa đầu tiên sau sinh thường?
A. 6 tuần sau sinh.
B. 1 tuần sau sinh.
C. 3 tháng sau sinh.
D. 6 tháng sau sinh.
