1. Thời gian phục hồi trung bình cho một đợt đau dây thần kinh tọa thường là bao lâu với điều trị bảo tồn?
A. Vài ngày
B. 1-2 tuần
C. 4-6 tuần
D. Vài tháng đến vài năm
2. Yếu tố nào sau đây KHÔNG phải là nguyên nhân cơ học gây đau dây thần kinh tọa?
A. Thoát vị đĩa đệm
B. Hẹp ống sống
C. Viêm khớp cùng chậu
D. Bệnh tiểu đường
3. Đau dây thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến bên nào của cơ thể?
A. Cả hai bên đối xứng
B. Chỉ bên trái
C. Chỉ bên phải
D. Thường chỉ một bên
4. Vật lý trị liệu đóng vai trò gì trong điều trị đau dây thần kinh tọa?
A. Thay thế hoàn toàn thuốc giảm đau
B. Chỉ có tác dụng khi phẫu thuật thất bại
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và giảm đau
D. Chỉ giúp chẩn đoán bệnh
5. Trong điều trị đau dây thần kinh tọa, thuốc giảm đau nào sau đây thường được sử dụng đầu tiên?
A. Opioid mạnh
B. Corticosteroid tiêm
C. Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs)
D. Thuốc chống trầm cảm ba vòng
6. Bài tập nào sau đây được khuyến cáo cho người bị đau dây thần kinh tọa để giảm đau và cải thiện vận động?
A. Nâng tạ nặng
B. Chạy marathon
C. Bài tập kéo giãn cơ hình quả lê (Piriformis stretch)
D. Gập bụng mạnh
7. Tình trạng nào sau đây có thể bị nhầm lẫn với đau dây thần kinh tọa?
A. Viêm phổi
B. Viêm ruột thừa
C. Hội chứng cơ hình quả lê (Piriformis syndrome)
D. Đau đầu Migraine
8. Nếu một người bị đau dây thần kinh tọa kèm theo sốt và sưng đỏ vùng lưng, cần nghĩ đến tình trạng gì?
A. Thoát vị đĩa đệm đơn thuần
B. Viêm khớp dạng thấp
C. Nhiễm trùng cột sống (viêm đốt sống đĩa đệm)
D. Đau cơ xơ hóa
9. Mục tiêu chính của việc sử dụng nẹp lưng (đai lưng) trong điều trị đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Chữa lành thoát vị đĩa đệm
B. Giảm đau và hỗ trợ cột sống
C. Tăng cường sức mạnh cơ lưng
D. Thay thế vật lý trị liệu
10. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Thoái hóa khớp gối
B. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
C. Viêm khớp dạng thấp
D. Loãng xương
11. Yếu tố nguy cơ nào sau đây KHÔNG liên quan đến đau dây thần kinh tọa?
A. Tuổi tác cao
B. Thừa cân, béo phì
C. Hút thuốc lá
D. Tiền sử tăng huyết áp
12. Tư thế ngủ nào được khuyến cáo cho người bị đau dây thần kinh tọa để giảm áp lực lên dây thần kinh?
A. Nằm sấp
B. Nằm nghiêng chân đau lên trên, kê gối giữa hai chân
C. Nằm ngửa thẳng chân
D. Nằm co quắp
13. Trong trường hợp đau dây thần kinh tọa do hẹp ống sống, phương pháp phẫu thuật nào thường được áp dụng?
A. Cắt bỏ đĩa đệm (Discectomy)
B. Làm rộng ống sống (Laminectomy)
C. Hợp nhất cột sống (Spinal fusion)
D. Thay đĩa đệm nhân tạo
14. Thuốc giảm đau thần kinh (như Gabapentin hoặc Pregabalin) được sử dụng trong điều trị đau dây thần kinh tọa với mục đích chính là gì?
A. Giảm viêm
B. Giãn cơ
C. Giảm đau thần kinh
D. Tăng cường tuần hoàn máu
15. Loại thuốc nào sau đây có thể được tiêm trực tiếp vào cột sống để giảm đau dây thần kinh tọa?
A. Insulin
B. Vitamin B12
C. Corticosteroid
D. Thuốc kháng sinh
16. Đau dây thần kinh tọa là tình trạng đau dọc theo dây thần kinh nào?
A. Dây thần kinh đùi
B. Dây thần kinh chày
C. Dây thần kinh hông to (dây thần kinh tọa)
D. Dây thần kinh mác chung
17. Khi nào đau dây thần kinh tọa được coi là một tình trạng cấp cứu y tế?
A. Khi đau kéo dài hơn 3 tháng
B. Khi đau nhẹ và không ảnh hưởng đến sinh hoạt
C. Khi đau dữ dội kèm theo mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang
D. Khi đau chỉ xuất hiện vào ban đêm
18. Triệu chứng điển hình nhất của đau dây thần kinh tọa là gì?
A. Đau nhức khớp gối
B. Đau lưng trên âm ỉ
C. Đau lan từ lưng dưới xuống mông và chân
D. Tê bì ở bàn tay
19. Trong các trường hợp đau dây thần kinh tọa mạn tính, liệu pháp tâm lý có thể hỗ trợ người bệnh như thế nào?
A. Chữa khỏi hoàn toàn cơn đau
B. Giảm sự phụ thuộc vào thuốc giảm đau
C. Cải thiện khả năng đối phó với cơn đau và nâng cao chất lượng cuộc sống
D. Thay thế hoàn toàn vật lý trị liệu
20. Triệu chứng nào sau đây KHÔNG phải là triệu chứng phổ biến của đau dây thần kinh tọa?
A. Đau nhói ở mông
B. Tê bì ở ngón chân
C. Yếu cơ ở cẳng chân
D. Sốt cao
21. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào thường được sử dụng để xác định nguyên nhân đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm?
A. Siêu âm khớp
B. X-quang cột sống
C. Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống thắt lưng
D. Điện tâm đồ (ECG)
22. Biện pháp nào sau đây có thể giúp giảm đau dây thần kinh tọa tại nhà?
A. Uống rượu
B. Chườm đá hoặc chườm nóng
C. Nằm yên trên giường cả ngày
D. Tự ý dùng thuốc kháng sinh mạnh
23. Khi nào người bị đau dây thần kinh tọa cần phải phẫu thuật?
A. Khi cơn đau kéo dài hơn 1 tuần
B. Khi đau nhẹ và đáp ứng với thuốc giảm đau
C. Khi có yếu cơ nghiêm trọng hoặc mất kiểm soát ruột/bàng quang
D. Khi chụp MRI phát hiện thoát vị đĩa đệm
24. Một người bị đau dây thần kinh tọa nên tránh tư thế ngồi nào?
A. Ngồi thẳng lưng
B. Ngồi tựa lưng
C. Ngồi xổm
D. Ngồi bắt chéo chân
25. Trong quá trình điều trị đau dây thần kinh tọa, việc duy trì cân nặng hợp lý có lợi ích gì?
A. Giảm nguy cơ ung thư
B. Giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa
C. Cải thiện trí nhớ
D. Tăng cường hệ miễn dịch
26. Biện pháp phòng ngừa đau dây thần kinh tọa hiệu quả nhất là gì?
A. Ăn chay trường
B. Uống nhiều nước mỗi ngày
C. Duy trì tư thế đúng khi ngồi và mang vác vật nặng
D. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm
27. Trong các bài tập vật lý trị liệu cho đau dây thần kinh tọa, bài tập nào tập trung vào tăng cường sức mạnh cơ bụng và cơ lưng?
A. Bài tập Williams flexion
B. Bài tập McKenzie extension
C. Bài tập kéo giãn gân kheo
D. Bài tập aerobic cường độ cao
28. Phương pháp điều trị nào sau đây KHÔNG được coi là phương pháp điều trị chính thống cho đau dây thần kinh tọa?
A. Châm cứu
B. Xoa bóp trị liệu
C. Liệu pháp nhiệt (nóng/lạnh)
D. Uống thuốc kháng sinh
29. Nếu cơn đau dây thần kinh tọa trở nên tồi tệ hơn khi ho hoặc hắt hơi, điều này có thể gợi ý điều gì?
A. Nhiễm trùng đường tiết niệu
B. Thoát vị đĩa đệm gây chèn ép dây thần kinh
C. Viêm khớp gối
D. Căng cơ đơn thuần
30. Trong quá trình chẩn đoán phân biệt đau dây thần kinh tọa, bác sĩ cần loại trừ bệnh lý nào sau đây?
A. Đau bụng kinh
B. Viêm màng não
C. Bệnh lý mạch máu ngoại vi
D. Cảm lạnh thông thường
